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“影響孩子視力的因素是多方面的,對有些人來說,遺傳是最主要的因素”。浙二醫院眼科中心視光部主任倪海龍接受採訪時說。
不過,影響視力的,還有大量的環境因素,比如缺乏戶外活動,運動比較少;長時間在夜間環境下用眼;近視了,沒有及時檢查,沒有佩戴合適的眼鏡等。
“這些都是常見的,跟視力有關的因素,不能簡單說,某一種單一因素對視力的影響有多大,”倪海龍說,“現在電子產品很多,學校裏也會使用新的教育手段。近視不單純是電子產品造成的,少用它,或者合理使用,是不太會造成近視的,但如果長時間使用電子產品,會造成視覺疲勞。”
倪海龍說,以前我們是階段性用眼,但電子產品出現後,我們會在不知不覺中,耗費大量的時間,從而加重視覺負荷,比如iPad、手機屏幕,很多人一用就是幾個小時,而且是近距離的,距離越近,用眼越疲勞。倪海龍說,如果是間斷性使用,這些電子產品對眼睛的影響就不會那麼大了。
爲什麼一堂課45分鐘後,要休息10分鐘,就是爲了讓眼睛休息。倪海龍說,在學校使用電子教具時,也應避免連續長時間使用,最好中間有休息時間。
本報記者梁建偉