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水上項目是興奮劑防範的重點監控區域,身爲中國女子水球隊隊長的馬歡歡也是深有感觸。她說,一直以來隊裏就有非常嚴格防範興奮劑的規定,特別是到了奧運週期,可以說是處處小心。馬歡歡也從三點談了她對興奮劑的認識。
首先是要對興奮劑的清單有所瞭解。這裏面有大學問,因爲每個不同的運動項目所涉及的興奮劑類型也是不一樣的。而且賽內和賽外、特殊項目或者生病、受傷了都有禁用的藥物和特定藥物的標準,搞清楚哪些能用哪些不能用,才能避免出現違規的情況。比如這次來倫敦,馬歡歡就因爲訓練勞累,不小心得了感冒。爲了避免用錯藥物,所以她堅持沒有吃藥治療。
除了藥物外,平時吃飯也是有嚴格要求的。奧運期間不能外出就餐,肉類食品嚴格控制,打開的飲料必須拿在手裏,如果在別處放過,回頭就不要飲用等等。當然,最重要的還是自己的思想要過硬。其實,有些項目服用興奮劑也未必就會提高成績,因爲提高成績本身是一個複雜的過程,需要從基礎訓練到比賽全面協調。所以想要獲得好成績,想要拿到金牌,還是要靠自身的實力說話,作爲運動員要有理智的態度。