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受訪專家/中山大學附屬第一醫院康復科主任黃東鋒教授
文/羊城晚報記者陳輝通訊員李紹斌彭福祥
“白飯魚”就是人們經常說的白布鞋,因其白色的帆布鞋身和單薄的橡膠鞋底(一般爲黃色或綠色),故得名“白飯魚”。由於價格低廉,從上世紀八十年代開始,白飯魚就被不少中、小學校要求爲日常穿着,平日上學、運動,學生們都會穿着“白飯魚”。香港地區10年前就不限制學生穿白飯魚了,而國內部分地區特別是廣東的學校現仍普遍規定穿着這種鞋子。可是近段時間,白飯魚不斷受到家長的非議。
近日,網上一篇名爲《心疼、氣憤!白飯魚害慘了我兒子的腳》的帖子引起了衆多家長的關注。發帖人是一位小學生的母親,這則帖子稱,她的兒子前不久瘸着腳說腳痛,後來發現其腳底起着厚厚的繭子,還有許多破了的血泡,而兒子之前一直穿着學校規定購買的“白飯魚”。該帖還稱“我家那搗蛋鬼經常東奔西跑”,“白飯魚”又軟又薄根本不能保護孩子的腳。她呼籲學校取消必須穿“白飯魚”的規定。
帖子一出便引來網友熱議。“白飯魚”是否真的對孩子的足部健康有危害?中山大學附屬第一醫院康復科主任黃東鋒教授接受採訪時說,孩子運動時不建議穿“白飯魚”,如果孩子特別活潑好動,也建議儘量少穿,否則容易加劇扁平足,甚至可能傷害到脊柱。
黃東鋒教授介紹說,“白飯魚”的鞋身是一層布,太過柔軟,鞋底比較單薄,足底受力不均,容易損傷足部健康,長時間穿着容易有腳臭、厚繭或起水泡等足部問題。“白飯魚”無保護功能,不避震,在運動時容易產生衝擊力而損傷脊柱及容易拉傷肌肉。白飯魚的鞋幫不夠高,鞋後跟較軟,對足踝起不到保護的作用,在運動中也容易扭傷腳踝。所以建議學生不要把這種鞋子當運動鞋穿,這是不利於兒童足部的健康發展的。目前廣州近70%的學童有不同程度的扁平足,這些學童一般會出現腳痛、腳累等扁平足後遺症,穿着帆布鞋則會加劇他們的這種情況。
Tips:
給孩子選鞋要“三看”
如何給孩子選擇一雙健康的鞋呢?黃東鋒教授介紹說,家長爲孩子會“三看”:一是看鞋子的後跟是否有一定的硬度,因爲後跟太軟的鞋子容易扭傷腳踝;二是要看是否有吸震功能的鞋墊,緩衝運動時產生的衝擊力,避免傷害到脊柱;三是鞋身要有一定的保護性,避免腳在運動時受傷。
黃東鋒教授呼籲,家長和學校應注重兒童的足部發育,讓孩子遠離“白飯魚”的危害,在選鞋時應該選擇有健康設計的鞋子,從而令到孩子的腳部健康成長。對於較安靜的孩子,日常生活中可以穿“白飯魚”,對於活潑好動的孩子,日常生活中也儘量少穿。孩子進行打球、跑步等專項運動時,最好選擇相應的運動鞋。家長可以定期帶孩子做足部檢查,及時預防和處理孩子的足部問題。
陳輝、李紹斌、彭福祥