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□仲沁
選擇障礙症、拖延症、星期一綜合徵……這些並不曾在醫學書上出現過的“病症”正困擾着時下都市中人。就像一部電影裏說的“這年頭不得個抑鬱症什麼的都不好意思出去見朋友”,“大家都有病”似乎成了一種現象。人們對號入座,而且恍然大悟地發現身邊的朋友同事——“嗨,原來你也有病啊!”
北京師範大學心理諮詢中心資深諮詢師宋振韶認爲,對各種“症”不必太過介意:“正常人都有的一些行爲現象,不必因爲我們不喜歡就要賦予它們‘某某症’的稱謂,這其實是人自己給自己樹立越來越多的‘對手’,最終倒下的還是自己。有些僅僅是一種癖好,於人於己沒有什麼壞處,個人不覺得是問題甚至樂在其中,那何必介懷呢?”
“心理學上從未有這些所謂的‘症’,這些都是正常現象,卻被熱衷製造疾病的人賦予了病理學的意義。這種‘發明’疾病的思維特徵,纔是需要從文化角度根除的一種痼疾。”宋振韶說。“人們尋求各種途徑,來治癒科學意義上不存在的‘某某症’。其實,人們在遇到情緒和壓力困擾的時候,應該先讓自己平靜下來,看看自己能做什麼。自己如果沒有辦法,再試圖尋求專業幫助。畢竟,生活纔是真正的治療師。”(據《中國青年報》)