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新華社堪培拉9月10日電嬰兒晚上不能長時間安靜睡眠,是困擾很多家長的難題。澳大利亞默多克兒童研究所的一項新研究發現,“有控制的安撫”和“逐漸遠離”等積極干預嬰兒睡眠問題的方法有效安全。
“有控制的安撫”指父母隔一段時間再去安撫哭鬧不息的孩子,並且逐漸拉長安撫的間隔時間,讓孩子學會自己安靜下來。“逐漸遠離”指父母逐漸遠離嬰兒睡覺的地方,直到可以完全離開嬰兒房,讓孩子適應獨自入睡。
研究人員發現,接受積極干預的嬰兒在年齡達到1歲至2歲時,其睡眠質量顯著提高。研究人員提醒,積極干預手段只適用於6個月以上的嬰兒,因爲這些孩子已具有“物體不在自己視線內但其實仍存在”的概念。
(來源:新民晚報)