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『孩子有哪些表現,說明有可能是缺鈣了?』這是許多年輕媽媽關心的問題,這一點通常該怎樣判斷?
支招專家省立醫院兒童重癥科主任醫師孫正芸
孩子缺鈣,常表現如下癥狀:夜間常突然驚醒,啼哭不止;頭發稀疏;多汗,尤其是入睡後頭部出汗,孩子頭顱不斷磨擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈;1歲以後會出現方顱、X形腿、O形腿、雞胸等。
在補鈣的時候,必須先注意保證維生素D的攝入量,不保證維生素D的攝入量,即使補充了大量的鈣人體也很難吸收。絕大多數維生素人體無法自己合成,必須通過食物或者藥劑來補充攝取,維生素D卻可以通過陽光照射皮膚由人體合成。當然,從食物中一樣可以攝入維生素D,許多魚類的魚肝油中含有大量維生素D,奶類也是一種理想的補充源。給孩子補鈣關鍵要注意科學性,現在市面上各種保健品宣傳力度很大,使得一些家長在給孩子補鈣時往往先選用營養保健品。