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溫馨提示
本報訊(記者葉卡斯通訊員風雲)受冷空氣影響,昨天廣東各地氣溫明顯下降。廣州昨天白天陰天,有零星小雨。早晨最低溫度14.3℃,白天最高溫度23.0℃。冷空氣在空氣質量持續下降的時候及時到來,昨天市區能見度大有改善,最高時超過了30公裡。
氣象臺預計,廣州未來三天天色難見晴朗,不過即便沒有陽光的助力,隨著冷空氣的影響漸漸減弱,氣溫還是會緩慢地回昇。在這空氣清新,又未至太過寒冷的時候,大家不妨到室外走動走動,享受迷人秋色。當然,秋風吹拂,在戶外還是比較清涼,今天在外面活動要注意穿好衣服。
廣州體育學院中長跑教練袁運平提醒,9℃到13℃是馬拉松運動員跑出最佳成績的適宜溫度,因此廣州些微的冷空氣反而使得運動員在跑步過程中不會過多出汗、消耗。不過賽前要注意防寒,不要過早脫衣服。當天可以帶件一次性雨衣,開始跑時可穿在身上,等身體熱起來了,運動開了,再脫掉扔在一邊。