“長跑時發生猝死,不外乎兩種情況:一是本身有心血管疾病,二是缺少鍛鍊,在跑步中嚴重超負荷,產生嚴重的供氧不足,誘發各種心肌病。”上海體育科學研究所體制研究與健康指導中心專家說,“科學實驗表明,作爲基礎運動,長跑有助於鍛鍊人體的心肺功能。”對於目前多數高校學生的健康狀況,專家表示不容樂觀,他號召學生們平時要多培養長跑意識,用科學有效的方法鍛鍊身體。