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盼週末的不止你我,冷空氣似乎也愛上了週末。入冬以來,每一次降溫大家總是離不開對雪的期盼,可惜每次等來的都是失望。此次較強冷空氣再來,預計2日、4日~5日,全市有5級左右偏北風,2日~4日氣溫持續下降,過程降溫6℃~8℃。不少朋友都在弱弱地問:銀川會不會下一場有規模的雪呢?
近期,全區的天氣都是乾冷。未來一週,隨着冷空氣活動頻繁,大風、降雪及降溫將成爲主旋律。2日~5日,受新一股強冷空氣影響,全區氣溫持續下降,降溫幅度達6℃~8℃,3日~5日清晨,全區大部地區最低氣溫降在-14℃~-10℃之間。其中2日、4日~5日,全區有5級左右偏北風。
無論雪會不會下下來,這麼冷的天,身體各部位的保暖很關鍵。冬季的養生也是以適應氣候變化爲主,下面思佳就教你如何做好冬季防寒保暖及養生。防止頭寒,外出要戴帽子保暖;一到冬天,鼻子也容易凍着,不妨早晨起來要用冷水搓鼻;頸部防寒要戴圍巾穿立領衣服;肺部防寒要喝熱粥散寒;腳部也得注意要防寒,常做足浴很關鍵。
雖然是一到週末就降溫,鬧得大家只好宅起來,但是俗話說得好,冬天動一動,少鬧一場病。所以,無論多冷,都要保證每天的鍛鍊。
此外,此次降雪降溫和大風天氣對交通安全、電力輸送、城市運行及市民生活等都有不利影響,因此大夥兒如果雪天外出,一定要小心慢行。
記者詹思佳