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減肥前的卡西亞與女兒。卡西亞認為,減肥帶來的最大好處就是能和女兒一起躺在床上。
11月3日婚禮當天幸福的一家子。
想減肥卻缺少持之以恆的動力?看看自己的兒女!英國的肥媽卡西亞就是這樣,曾經無數次勵志減肥卻難以為繼,直到有一天她肥胖的身體壓壞了她女兒的床。巨大的羞恥心讓她下決心減肥,在短短一年的時間裡。她的體重從114公斤減到了63公斤,還穿上了夢寐以求的婚紗,與未婚夫步入了婚姻殿堂。 (文:曉詩)
本報訊從事市場工作的卡西亞,此前經常因為太胖而舉步維艱。她夢想和她朋友一樣穿上時尚的服裝,而不是被迫去買加大碼的衣服,但每次減肥都無果而終。
『我之前每天都有減肥的念頭,也試過減少每頓飯的進食量,但是堅持不久後就很難有動力再堅持下去。最終,是我4歲的女兒給了我下決心減肥的念頭。』
巨大的愧疚感和羞恥感
一天晚上,卡西亞讓她29歲的未婚夫將女兒伊莎貝爾的床抬到樓上去。上樓後,卡西亞坐在床的一角,給女兒講故事哄她睡覺。『剛坐上去,我就聽到巨大的劈啪聲,我意識到我把床坐塌了!』
卡西亞說,這種巨大的愧疚感和羞恥感此前也有過。去年,卡西亞和她之前的家庭成員去土耳其度假時,她在飛機上根本找不到合適的安全帶。
『我本來想問飛機上是否有安全帶延長帶,但是巨大的羞恥感讓我難以啟齒,我只好硬著頭皮扣上安全帶,但這實在是太緊了,很不舒服。飛機起飛後,我只好偷偷地解開它。自從那以後,我就很不想和家人再去度假。這種被迫與家人分離的感覺讓我很不舒服。』
卡西亞說:『我有最棒的女兒和未婚夫,我應該是這世界上最快樂的女人,但我的體重卻令我非常的沮喪。肥胖限制了我的思想,也限制了我的各項活動。』
同樣,因為肥胖,卡西亞很難確定結婚日期,這是因為她很難找到合身的婚紗禮服。
減肥『副作用』培養了女兒的好習慣
本報訊最終打動卡西亞,讓她勵志減肥的,除了她女兒,還有報紙上的一篇文章。該文章解釋說,肥胖媽媽的女兒很可能也成長為小胖子。
『這篇文章就好像是在說我和我女兒一樣,我女兒已經在效仿我的壞習慣,要求喝含糖汽水,還要吃我吃的垃圾食品。這篇文章對我是一個警示,我女兒將來可能因為我而面臨一系列問題:糖尿病、心髒病,甚至因此造成的早逝。』
2011年6月,卡西亞正式開始了減肥計劃,調整了她的食譜,不再喝高熱量的湯水、奶昔和飲料。『我的體重開始慢慢下降。過了不久,我就開始穿小一碼的衣服,不到一個月我就穿回了16碼的衣服。我甚至不敢相信這個速度。』
『如今,我的飲食方式徹底改變了,我女兒的飲食習慣也有了很大的變化,她不再向我要汽水喝,經常喝白開水,而且她現在最愛的食物是花椰菜。我開始真正相信我能夠做到這些。人們開始注意到我喜歡上了運動。』
『我的生活有了徹底的改變,我有時候感覺我是另外一個人。我喜歡購物,穿套裙和超短裙。我已經向那些肥婆裝徹底說拜拜了。我和我的未婚夫也最終確定了結婚日期——11月3日。當我毫不費力地穿上當初激勵我減肥而買的16碼婚紗時,我很驚訝。實際上,我還要別針來收緊這條裙子。』
『媽媽,你成了
一只美麗的蝴蝶』
『最近我在給伊莎貝爾讀《十分飢餓的卡特彼勒》,沒想到她轉過頭來問我:「這很像你是吧,媽媽?你吃了很多所以很胖,現在你成了一只美麗的蝴蝶。」聽到這裡,我哭了。如今,我的生活徹底地改變了,糟糕的家庭生活一去不復返了。』