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天津網訊每日新報記者任悅剛剛結束的元旦假期,對於衆多學生來說,過得並不太輕鬆,因爲,期末考試將要開始,學生們都忙着總複習。與學生們相比,“家有學子”的家長們情緒更加焦慮,以前只有在高三學生家長中才會出現的“家長考試恐懼症”開始在更多家長中“蔓延”。這幾天,一些心理諮詢機構已經被這樣的家長擠滿了,諮詢率上升了一倍還多。
案例一孩子換衣服家長也緊張
劉女士的女兒2012年中考後升入了一所理想的高中。可是,劉女士並沒有覺得輕鬆,她發現上了高中的女兒很少和自己溝通了,而且,自己的知識水平也不能再“輔導”女兒,這種“插不上手”的狀態讓她很不安。特別是近一段時間,她覺得女兒開始喜歡打扮。劉女士覺得“事情不妙”,她怕女兒早戀會影響學習。眼看期末考試就要臨近,她更是吃不下睡不好,每天跟在女兒身後問這問那,可是,越是這樣,女兒越不願意和她溝通。劉女士只好找心理諮詢師來出主意。
案例二家長太緊張孩子“身體差”
2012年,胡先生的女兒上了高中。可是,第一個學期,女兒的成績從全年級的前三名一直降到百名以外。這種情況讓胡先生夫妻非常着急,他們採取了各種方式——嚴厲批評、物質鼓勵,可是不太有效。更讓他們着急的是,孩子的身體開始變差了,經常性地感冒發燒。眼看又要考試了,胡先生夫妻生怕孩子又得病,因爲過於緊張,夫妻倆也覺得自己開始不舒服了。
專家建議:認真關注但不過度干預
以上“病案”都是記者在天津市劉青心理諮詢中心採訪時遇到的,中心主任劉青老師向記者介紹:以往,高三學生的家長多會出現一些焦慮情緒,有的還會引起身體上的不適反應。可是,現在,一些初一或高一的新生家長,特別容易出現“考試恐懼症”。家長們都希望孩子進入一個新環境以後,很快就能以優異的成績被老師和同學認可,也給孩子樹立起自信心。但是,每個孩子適應新環境的能力和表現是不同的。特別是初一和高一的孩子,正在進入青春期或是正處在青春期的一個重要階段,他們自主性增強,逆反情緒突出,家長的過分“關心”和督促,會讓孩子情緒更加不穩定。所以,家長們先要靜下心來,對於孩子們在新環境中的表現和學習成績,認真關注但不是過度干預和緊張。家長們要想克服“考試恐懼症”就要給自己和孩子一段時間,因爲新的學習生活剛剛開始,還有足夠的時間調整,急於求成往往事與願違。