天津北方網訊：爲了防寒防病，很多人冬季外出都有戴口罩的習慣。天津市人民醫院呼吸科專家提醒，口罩佩戴不當，不僅起不到保護作用，反而會影響健康。

　　專家介紹，日常人們佩戴的口罩大多不是醫用的，按照厚度來說有單層口罩和多層口罩。單層口罩由於布料較薄，不能有效過濾灰塵，也不能阻隔外界細菌等有害物質進入呼吸道。多層口罩雖然厚一些，防病作用也不大。在這種情況下，戴口罩只能起到保暖的作用。口罩不是越厚越好，過厚的口罩會使人喘氣困難。呼吸道疾病患者特別是呼吸困難的人，戴上口罩後反而人爲地製造了呼吸障礙；心臟病、肺氣腫、哮喘患者及孕婦也不適合長時間戴口罩。

　　對於健康人來說，如果只是爲了防寒而戴口罩是沒有必要的。鼻子吸進的冷空氣經過鼻腔，進入人體內就已接近體溫。經常戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔原有的生理功能，稍微受寒反而容易感冒。在大風大霧天，空氣不流通、可能存在大量病原菌的公共場所，或者去醫院就診時可以戴上醫用口罩。已經患有流感等傳染性疾病的人到人羣密集的場所，爲了避免傳染給他人，最好戴上醫用口罩。其他情況下最好不用戴口罩。此外，市場上流行的時尚口罩，正面印有色彩鮮豔的卡通圖案，但面料很可能含有化纖成分，會刺激呼吸道，而且透氣性差。因此選用口罩不能只看外觀，更應注意面料和材質。

　　專家提醒，不管哪種類型的口罩，每天都應該進行清洗消毒。清洗口罩時，應先將口罩放入開水燙幾分鐘，清洗乾淨再拿到陽光下晾曬。有些人摘下口罩後會隨手放進衣服口袋裏，這樣很容易讓口罩變成細菌孳生的溫牀。摘下的口罩應該放在乾淨的袋子裏，再戴時不要翻面。需要注意的是，冬天有不少人把圍巾圍在口鼻上，當做口罩用。這樣雖然暖和了，但嘴的部位經常處於潮溼狀態，孳生病菌，容易引發呼吸系統疾病。同時，圍巾上的細小纖維被吸入人體後，會有發癢、打噴嚏和過敏反應，嚴重的會引起肺炎、哮喘。