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冬季高血壓多發,不少人會出現危急情況,其中氣血虧虛型高血壓尤其需要警惕。
中醫把高血壓分爲肝火上炎型、肝陽上亢型、氣血虧虛型、痰濁中阻型等,應當辨證治療,對症下藥。據專家介紹,氣血不足會導致高血壓,在中老年高血壓患者中較大比例是氣血虧虛型高血壓。
“躺着也中槍”,是近年來的一句流行語,不妨拿來說明冬季氣血虧虛型高血壓的一個發病誘因。嚴冬時節,人們外出相對減少,不少人老年人喜歡躺在牀上看書、看電視。這是不健康的貓冬方式,因爲運動量太少,經脈不能暢通,氣血生成的道路受阻,會導致氣血不足,進而引發高血壓,可謂“躺着也中槍”。
飲食不節,是冬季氣血虧虛型高血壓的又一誘因。不少人冬季裏胃口變好,但油膩的、燙的、辛辣的、香甜的食物如果攝入太多都會造成脾胃的損傷,導致生成氣血的能量和原料不足,進而引起氣血虧虛。
氣血虧虛型高血壓常在冬季發作,也是因爲兩節期間人們更爲繁忙,身心更爲疲憊,時間一長就容易造成氣血虧虛。風雪、低溫等天氣環境,也會傷耗氣血。在此情況下,如果長期熬夜,身心得不到調整,就更容易導致氣血不足。
氣血虧虛型高血壓,通常表現爲眩暈、心悸、少眠、氣短懶言、疲乏無力、飲食減少、面色萎黃無神、髮色不澤、脣甲無華,舌質色淡,脈象細弱等。患者常不耐勞累,每因稍勞則上述症狀加重,休息後則減輕;嚴重者,可勞累後突然昏倒,並伴半身不遂、語言困難等。氣血不足之證,臨牀上特別多見於腦力勞動及體質虛弱者之中。專家建議,宜採用補氣血、益心脾等治療方式,尤其需要養成良好的生活習慣,飲食需清淡少鹽。中老年高血壓患者的飲食應以清淡爲宜,少吃甜食,宜多吃一些含鈣、鉀豐富的新鮮蔬菜、水果及豆類製品。控制膳食中的脂肪,增加禽類及魚類等含優質蛋白質且含脂肪較低的動物性食物。特別應限制鹽的攝入量,每天每人攝鹽量不得超過5克。
北京同仁堂十大名藥之一同仁牛黃清心丸,能夠保護心腦血管健康,對氣血不足型高血壓具有很好療效,具有雙向調節血壓的作用,使血壓平穩在正常範圍之內,並且在降低血壓的同時對心腦血管具有很好的保護作用,該藥能夠更有效地保護肝臟、腎臟不被藥物所傷,降低高血壓病對心、腦、腎等器官的損傷。該藥應用廣泛,還適用中風前期(腦血管意外前期)、中風後遺症(腦血管意外後遺症)、眩暈等病症,另外也適用於低血壓。