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目標定得過於簡單或者難以企及,都會讓你失去做完的動力
餐廳服務員記下你點的各種菜式,把你的需求牢記於心,直到菜盤子端上餐桌的一刻,然後這些記憶就被抹掉了。德國心理學家蔡格尼克受此啓發,研究發現人們更善於記住未完成的事。這就是“蔡格尼克記憶效應”。美國進化心理學家奈傑爾·巴貝指出,未竟之事對人類具有特別的誘惑力,是創造力的源泉。
研究發現,具有強烈進取心的人並沒有特別強烈的願望,但他們會重點關注最重要的少數目標。換言之,他們的目標比較實在,都是有可能實現的。就像一個獵人,他不一定很忙碌,但發現獵物後就死追不放,最後有所收穫的機會就比較大。相比之下,進取心不強的人要不給自己定下過於簡單的目標,要不就是難以企及的目標。這些人的典型就是想通過中彩票發財的彩民。
巴貝以寫小說爲例,稱想寫一本“轟動全國”的小說的人很可能一直猶豫,下不了筆,因爲無論什麼詞句出現在腦海中,都會被他們認爲配不上“宏大的目標”。有所成就的人則實在得多,他們發揮自身能力,努力做得比以前更好一些。無論是寫小說,還是畫畫、創作樂曲,他們有動力把事情完成,因爲未完成的事情吸引着他們,令他們產生創造的衝動,直到完成創作。
即使你不是藝術家,你也可以利用未竟之事激發創造力。你可以把自己的事業看成一個宏大的工作,不斷努力改進,例如跑步選手努力縮短完賽時間,老闆努力提升銷量等。(編譯伍君儀)