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天津北方網訊:春節假期是同學聚會的高峯期,同學們在一起回憶逝去的年華,重溫當年的往事,本是一件很愉快的事。然而聚會中互相攀比的氣氛,破壞了輕鬆愉悅的氛圍,讓不少人對聚會產生了恐懼心理,深感“相見不如懷念”。記者走訪了本市良友心理諮詢中心,有關專家提醒,同學聚會先擺正心態,用平常心去消除“恐聚”心。
春節同學聚會中互相攀比,導致很多人擔心自己職業發展和生活狀況不如他人,不喜歡參加或直接回絕這種聚會,久而久之就形成了一種“恐聚族”。出現“恐聚”的心態,很大原因是虛榮的心理導致大家喜歡攀比、炫耀,把物質利益看得太重,總喜歡比誰更有錢、有權,誰開名車、住洋房,而將親情、友情、愛情、個人追求看得比較輕。
專家表示,幸福是自己的感覺,沒有必要跟別人比較。當今社會人們需要的是更多元的人生觀和價值觀,而不是所有人都要攀比、炫耀。“恐聚族”不要帶着不健康的情緒去參加聚會,當你羨慕他人功成名就時,或許你並沒有看到他經歷的辛酸和痛楚。人比人,氣死人,有時候過於放大對方的優點,就容易忽略自身的長處。幸福不是有多少錢,有沒有房和車,幸福是內心的一種平衡和平和。同學朋友聚會的真正意義是爲了放鬆敘舊,老同學們能夠聚在一起,是一種溫馨感的體現。沒有必要讓聚會成爲大家心理上的負擔,進而演變成所謂的“炫富會”和“攀比會”。
專家提醒,雖然同學們都有着不同的職業和社會地位,但聚會應該卸下所有職業包裝,畢竟聚會更多爲的是回憶和分享。多談論一些過去的往事或權錢以外的話題,如果聚會中感到話題方向有偏頗,不妨及時糾正、引導話題方向,相信老同學們在一起也願意多談及學生時代的點點滴滴。