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瀘州東大肛腸醫院肛腸科主任黃莉
簡介:從事臨牀診療工作30餘年,對養生保健、育兒經驗豐富。具有獨特的診療經驗和治療方法,療效顯著。“萬例手術無事故”專家榮譽獲得者。
張女士:寶寶總是把手往嘴裏放,怎麼辦?黃莉:幾乎每個孩子都“吸”過手指,這是因爲就嬰幼兒發展的歷程來說,在嬰幼兒期,孩子喜歡用手的接觸與嘴巴來探索與學習。我們經常可以看到在6個月之後,寶寶經常會把東西放到嘴裏嘗一嘗,這種情況是十分正常的。有時侯寶寶吸手指正是由於口腔期的不滿足,才使得他用這種方式來發瀉或藉此得到補嘗。
有些寶寶吸手指是因爲無事可幹,不自覺將手指放到嘴裏就吸起來。這樣的寶寶,就可能養成“吸”手指的壞毛病。缺鋅會引起異食現象,也會造成孩子吸手指。
李小姐:我和老公剛結婚,想要個男孩,聽說吃酸吃鹼與生男生女是有聯繫的,不知道是不是真的?
黃莉:其實,這是不科學的。有人僅憑味道來確定食物是酸性還是鹼性,這本身就是一種錯誤認識。實際上,食物是酸性還是鹼性不能靠吃起來味道酸不酸來判斷。另外,我們所吃的食物並不改變人體的酸鹼度。在正常情況下,人們體內的酸鹼度是相當恆定的,因爲體內有一些非常重要的緩衝物質,像碳酸鹽、磷酸鹽和蛋白質等,它們可以防止體內酸鹼度發生急劇變化,使身體不受外來因素的影響。同時機體還能通過肺、腎等臟器進行調節,以保持人體生理需要的pH值。
由此可見,試圖通過飲食來改變體內的酸鹼度是不可能的,利用調節飲食的酸鹼度來人爲地決定生男生女的想法更是不切實際的。
汪女士:孩子兩歲了,不喜歡吃蔬菜,怎麼辦?
黃莉:您好!要培養孩子吃蔬菜的習慣,應在孩子斷奶時就引入各種蔬菜。每頓飯基本上都有蔬菜的話,孩子就會形成沒有蔬菜的飯食是不完整的觀念。要幫助孩子增加蔬菜的攝入量和種類,您自己也應該多吃蔬菜,爲孩子樹立良好的榜樣。
另外,可以通過間接的方法,比如包餃子時放各種蔬菜,胡蘿蔔、菠菜、香菇,還有雞蛋。還有一種就是牛肉青菜還有胡蘿蔔,再放一點小白菜葉的餃子,反正您想到的菜都可以包進去,寶寶也愛吃,這樣就很好。
華西城市讀本實習記者楊建均整理
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