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天津北方網訊:明天,本市中小學正式開學。開學前要做哪些準備?如何儘快進入學習狀態?記者走訪了本市青少年心理諮詢中心專家和幾所中小學的教師,爲學生上好開學的“第一課”提供指導和建議。
調整作息時間
開學前一天,家長應幫助孩子調整作息時間,減少晚上看電視、玩電腦的時間。爲了營造氣氛,家長在晚上也應儘量不看電視,不安排其他娛樂活動,與孩子一起早早睡覺。如果孩子睡不着,可以讓孩子喝杯溫牛奶,睡前泡泡腳,幫助入睡。開學當天,家長早一點起牀,叫醒孩子,並在房間裏放一些歡樂的音樂,用來提神醒腦。給孩子準備一頓豐盛的早餐,能讓孩子以飽滿的精神狀態迎接新學期。
備好學習用品
家長可以讓孩子動手整理學習用品,找回上學時的感覺。學習用品包括書包、各科課本、各種文具、練習本等。還要檢查一下寒假作業是否已經做完,並整理好,裝進書包。校服、紅領巾也要清洗乾淨、準備好。還應備好水杯、手帕、紙巾等生活用品。
放鬆一下心情
有的孩子經過一個假期的放鬆,對新學期會有倦怠、逃避,甚至畏懼的心理。尤其到了開學前一晚,孩子會更加緊張、牴觸。這時,家長不要強硬的讓孩子收心或是說教,應該加強交流,或是建議孩子給同學、朋友打個電話,聊聊寒假見聞,談談新學期打算,即便只是發發牢騷,抱怨幾句,也能使孩子緩解緊張情緒,放鬆心情。
制訂新年目標
家長可以告訴孩子,過一年長一歲,在成長的道路上又前進了一步。所以在新一年要有新目標、新形象、新收穫。鼓勵孩子寫寫今年想實現的夢想、這個學期的學習計劃和目標,並尊重孩子的想法,讓孩子帶着明確的目標進入新學期。
交管部門提示學校門前周邊道路狀況
本市中小學明天開學。交通高峯時段學校門前及周邊道路通行狀況成爲關注熱點,交管部門提示市民及家長注意通行。
天津一中西安道、營口道車多,周邊道路購物、餐飲、娛樂場所集中,可選擇南京路、成都道、西康路、衛津路等道路繞行,接送學生車輛可在西安道停車樓、附近咪錶停車泊位、津匯廣場地下停車場等處停車,切忌在西安道停車等候。
耀華中學該校南京路門前非機動車道或周邊道路常停接送學生車輛,影響公交車及過往車輛正常通行,接送學生車輛需停在保定道和唐山道停車場等處,遇交通擁阻可繞行唐山道、河北路等道路。
南開中學南馬路開通致南開三馬路車流增大且該校附近南開醫院就診車違停,因此接送學生車輛應避開學校門前停放,遇交通擁阻可繞行南開二緯路、三緯路,西市大街等道路。
實驗中學平山道的貴州路至氣象臺路段7時至8時、16時至18時30分禁止車輛由西向東通行,沿衛津南路右轉去往實驗中學可提前繞行氣象臺路、右轉吳家窯大街、右轉貴州路、右轉平山道,遇平山道交通擁阻可繞行中環線。
第七中學該校坐落的成林道狹窄、公交車線路密集,橫穿道路行人多,車輛應減速避讓行人及非機動車,去往月牙河橋方向可繞行新開路,從十一經路立交橋下過唐口地道,沿張貴莊路走東風立交橋下即可,去往衛昆橋方向可沿十一經路、衛國道行駛即可。
第三中學該校坐落的丁字沽一號路向東道交口常有機動車爭道搶行,因此接送學生車輛應停在紅橋醫院、向東道停車場,遇交通擁阻可繞行丁字沽三號路、咸陽北路等道路。
河東區實驗小學該校坐落的長征路狹窄,接送學生、進出小區車輛彙集,不少車輛還逆行衛國道駛入居民區或學校,因此接送學生車輛可停在順馳橋下。
岳陽道小學該校雲南路校區門前交通高峯時段交通壓力大,途經車輛應注意進出校門學生及接送學生車輛,遇校門前通行緩慢可繞行西康路、營口道等道路。
平山道小學因聶公橋交口禁止車輛沿衛津南路右轉平山道,去往平山道小學可繞行:沿衛津南路提前右轉氣象臺路直行;聶公橋東南口右轉紫金山路後直行至平泉道口左轉,再左轉氣象臺路;沿平山道左轉紫金山路車輛可繞行氣象臺路、平泉道等道路。