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天津北方網訊：從本市中西醫結合腫瘤研究所獲悉，幾乎所有的癌症發病均與環境有關，這裏所指的環境包括外環境和內環境，外環境是我們生活的自然環境，內環境就是人體本身。這與今年全國腫瘤防治宣傳週“保護環境遠離癌症”的活動主題不謀而合。
市中西醫結合腫瘤研究所所長、人民醫院腫瘤生物治療中心主任龐雁教授指出，空氣、水源、食品、裝修材料等等的外環境污染是普通個人沒辦法控制的，但是如果我們每個人提高環保意識，減少廢氣排放，使用環保用品、禁菸等等行動可以減輕環境污染的程度，減少癌症的發生。1.空氣污染隨着經濟的高速發展，在大家享受到經濟高增長恩惠的同時，嚴重的環境污染問題也隨之而來了。龐教授說，空氣中的粉塵、廢氣，對於人體絕對有害，它和吸菸、某些職業因素同爲癌症發生的三個主要病因。據有關資料顯示，任何碳氫化合物如煤炭、草木、油類、瀝青等，在不完全燃燒的條件下均會產生多環芳烴類致癌物質。目前工業生產、交通工具和生活用煤，都會排出含有致癌物質的煙塵，如：燃燒木材或垃圾、香菸煙霧等都會向空中散發有害物質，增加了癌症發生的可能。近期3.15晚會曝光的某品牌汽車內飾材料，不符合車內空氣的釋放指標，也可能會導致癌症的發生，這樣都是我們需要注意的問題。在生活中，水比其他的食物更重要，由於飲用不良水質可導致癌症、消化道疾病、傳染病、結石、皮膚病等50多種疾病。食品安全也與癌症密切相關，龐教授介紹說，癌症的發生與飲食有着密切的關係，食品污染是飲食致癌的重要原因。現在很多違法商家將蘇丹紅、吊白塊、黃麴黴毒素等致癌物質添加到了我們的食物中，還有一些食品攤販、食品加工點利用地溝油、劣質原材料製作食物，出售過期食品等，若長期食用這樣的食物，必然會給對身體有致癌性，患癌的機率也會增高。龐教授還提到了目前家庭裝修中的很多材料也含有致癌物質，會時刻影響我們的身體健康，在家裝過程中，同樣也要注意防癌。還有最重要的是從維護自身內環境健康着手。內環境包括人體長期的慢性良性病，不良的生活習慣和一些遺傳因素等。
“外環境是普通個人沒辦法控制的，生活在一個城市中的人羣，外環境區別不大。但是本市每年大約有萬餘人罹患癌症，所以預防癌症，呵護好自身的內環境，佔據更加重要的分量。龐教授說，人體內環境長期的慢性良性病，不良的生活習慣和一些遺傳因素等都是癌變的導火索。很多慢性病變的基礎都是炎症，內環境在缺氧和炎症的狀態下，會釋放很多炎症介質和細胞因子，這些成分的增加會污染、惡化內環境，如果我們的細胞長期生存在這樣的內環境中，就容易發生癌變。
龐教授說，80%以上的癌症都與良性病有成對關係，正確治療這些良性病變可以阻斷其發展成爲癌症。比如肺癌中常見的瘢痕癌，就是有些人在患了肺炎等肺部疾病以後，瘢痕改變局部的血供環境，造成炎症刺激和缺氧狀態，就容易造成細胞癌變，發展形成最後的腫瘤。再比如胃潰瘍與胃癌；腸道息肉和大腸癌；膽囊息肉膽囊炎與膽囊癌；乳腺增生與乳腺癌；宮頸糜爛與宮頸癌；黑痣與黑色素瘤；前列腺炎與前列腺癌；肝炎與肝癌等等都存在疾病發展的關係。前期良性病的發生與人體的免疫力也就是自身素質、生活習慣、遺傳基因等內環境因素有着密切的關係。所以積極治療良性病，提高自身免疫力，提高防癌治癌意識可以將大部分的腫瘤遏制在萌芽狀態。
龐教授說，科學研究已經證明，乳腺癌、大腸癌等癌症與遺傳有着密切的關係，母親姊妹有乳癌病史的人羣必須定期找專業醫生檢查乳腺。父母、子女、兄弟等直系親屬中有大腸癌病史的，均被視爲大腸癌高危人羣，建議接受腸鏡檢查。癌症早期幾乎沒有什麼症狀，或者症狀和普通疾病類似，不好發現。等到出現症狀時，一到醫院檢查，往往是中晚期。因此，龐教授建議：癌症防重於治，40歲以上的市民最好每年能做一次防癌體檢，尤其是有家族史或癌症高發區的人羣。但癌症也並非一點徵兆都沒有。龐教授建議，若發現以下一些早期報警信號，也要進一步到醫院檢查：身體任何部位沒有受過外傷而出現自發性潰瘍，1個月以上不愈；身體任何部位，最近出現腫物，且逐漸增大；月經期不正常的大量出血，月經外或絕經後不規則的陰道出血，接觸性出血或白帶增多；乳房內出現腫塊或乳頭排出血性液體；有吞嚥梗阻感或胸骨後燒灼感；持續性消化不良，有進行性食慾減退，上腹部不適；吞嚥食物時有硬噎感、疼痛、胸骨後悶脹不適、食管內異物感或上腹部疼痛；乾咳或痰中帶血；耳鳴、聽力減退、鼻塞、頸部腫塊，有鼻血，單側鼻血或後吸鼻涕帶血；原因不明的大便出血及黏液或腹瀉、便祕交替；原因不明的無痛性血尿；進行性加重的頭痛，特別是伴有嘔吐及視覺障礙；持續性聲音嘶啞；疣或黑痣明顯變化(如顏色加深、迅速增大、脫毛、滲液、潰爛、出血)；不明原因的進行性體重減輕等。
天津市中西醫結合腫瘤研究所推出6條“癌症預防措施”。1、戒菸限酒，吸菸是很多疾病的患病危險因素，有20%-30%的癌症與吸菸有關，特別是男性肺癌，與吸菸數量及年數成正比。煙霧中的煙焦油、苯並芘、亞硝類等有害物質具有致癌啓動性，不通風環境煙霧可使被動吸菸人患肺癌風險增大。還要減少與污染空氣、石棉、苯等物質的接觸。同時，大量飲酒造成的酒精肝目前已和乙肝爭奪肝硬化肝癌禍首之魁。2、瞭解家族癌症史，臨牀中，約5%-10%的腫瘤與遺傳有關。癌症不會直接傳染，但越來越多的證據證明，癌症與遺傳有密切關係。但惡性腫瘤遺傳現象的存在，並不是說父母像遺傳形象特徵一樣把腫瘤直接遺傳給了兒女，遺傳的僅是對惡性腫瘤的易感性。有調查表明，乳腺癌、卵巢癌、腸癌是遺傳比例最高的三大腫瘤。3、養成良好的飲食習慣，不新鮮的食品中多含有亞硝胺，而新鮮蔬菜和水果中富含的維生素C可以抑制亞硝胺在人體內的合成，同時水果中的果膠、黃酮等物質具有防癌作用。還要做到飲食力求清淡,清淡意味着少油少鹽，少吃或者不吃快餐。鹽能破壞胃黏膜表面的黏液層，使胃黏膜的屏障機能喪失，致癌物質極易入侵造成胃癌的發病率提高，所以醃臘食品也要少吃4、每年到正規醫院體檢，癌症如果能早發現，早治療，治癒率可達80%以上，而中晚期的治癒率只有10%~20%，甚至更低。這條建議的意義在於，提醒大家不要有病了才找醫生，即便沒病，也應該至少每年一次找醫生溝通自己的身體狀況、取得建議，或者到醫院做一次全面體檢，有條件的應該每年做一次腫瘤專科體檢。5、適度的體育鍛煉，運動防癌已成共識。幾乎在所有防癌建議中，都有這麼一條：規律運動。通常的建議是：強度不需太高，別把運動當任務，要有規律，能夠堅持，不能有壓力，以做完之後感到愉快爲準，這種運動方式最能提升免疫功能。適度曬太陽。6、避免不必要的雌激素替代治療，雌激素替代治療的核心是“替代”，即補充作用，缺乏的人需要補充，不缺乏的人應用雌激素不僅無益，反而有害。因爲過量的雌激素會打亂身體內分泌平衡，引起不良後果，如乳房脹痛、腹部酸脹有下墜感等，甚至增加患子宮內膜癌、乳腺癌的風險。(通訊員李哲)
