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近日,一條題爲“關燈後玩手機容易導致青光眼”的微博在網上瘋傳,該微博稱,很多人習慣睡前關燈後再拿出手機看會兒小說、玩玩遊戲等,眼科專家提醒,在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內液體循環流通,很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國的第一位不可逆致盲性眼病。
上述微博一出,讓很多有這一習慣的手機、iPad狂熱分子有點心驚,很多網友表示,在手機上看了這條微博,第一時間是開燈。關燈看手機,真會帶來這麼大的危害嗎?據專家介紹,關燈後玩手機,只剩下屏幕上發出的亮光,這時光線對比度會特別高,眼睛容易感到疲勞。同時,眨眼次數減少,淚液分泌減少,容易造成眼睛乾澀。加上現在智能手機的功能很多,有微博、有遊戲、有視頻、有電子書,很多人睡前玩手機玩得停不下手,導致眼睛在不知不覺中負荷過度。長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯着手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適症狀出現,從而影響視力甚至損害眼睛。
專家還表示,長時間用眼用腦過度,會影響血管神經調節中樞,使血管舒縮功能失調:一方面可使毛細血管擴張,血管通透性增加,造成睫狀肌水腫、前移,堵塞前房角,使房水流出通道受阻;另一方面可使房水分泌過多,後房壓力過高,周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺,前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高,最終導致青光眼急性發作。
網友觀點:
@東田:看來大多數人要改習慣了!手機真害人,沒事少玩點。
@小蘭子喲-Amy:寧願得青光眼也不願放下手機,你覺得我還有救嗎?
@果果:在微博裏面看到許多人都把“是不是會得青光眼”等同於“能不能關燈看手機”。在此提醒,大家還是要注意用眼環境差的問題啊!
@眼科專家曾錦主任醫師:關燈看手機容易得青光眼有一定道理,但前提是該人具有“青光眼素質”。有“青光眼素質”的人,就算沒有關燈看手機、玩電子產品等行爲,也容易得青光眼;沒有“青光眼素質”的人,怎麼看、怎麼玩也不會得青光眼。
南方日報記者趙兵輝