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天津北方網訊:春夏交替,風乾物燥,極易出現嘴脣乾裂的情況。市公安醫院專家陳敬、中醫二附院專家王以信提示,嘴脣乾裂別總舔,小心陷入“越舔越幹,越幹越舔”的惡性循環。
有些人爲了滋潤嘴脣,喜歡用舌頭去舔,其實這是一種不好的習慣。因爲舔脣只能帶來短暫的溼潤,當脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,使嘴脣陷入“幹、舔、更幹、再舔”的循環,最終的結果是越舔越痛,越舔越裂。遇到嘴脣乾裂,可以塗抹一些香油、植物油。有些年輕人習慣嘴脣乾裂時抹一些潤脣膏,但過度使用潤脣膏會使嘴脣自身的屏障功能減弱,一旦離開潤脣膏,嘴脣就特別幹。頻繁使用潤脣膏還可能讓人產生心理依賴,應該控制使用次數,一天抹兩到三次就可以了。
專家建議,嘴脣出現乾裂的人,最簡單的方法就是多喝白開水。還應多吃一些時下應季的新鮮蔬菜水果,如蓮藕、荸薺、香瓜、蘋果。如果嘴脣脫皮情況嚴重,或是因爲脣炎和口周溼疹引起的嘴脣乾裂,最好及時就醫,別亂抹藥物,防止病情加重。