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天津北方網訊:人們天天都要喝水,尤其到了夏季飲水量更大。本市健康用水協會專家騰雲提醒,喝水看似平常小事,如果養成錯誤的喝水習慣,長期下來就會對身體產生危害。
有人習慣喝“千滾水”,就是水燒開後再煮沸一段時間,或是開水涼了再加開。自來水中的一些有機污染物互相結合,會形成一種副產物,水燒得時間越長,產生的副產物量就越多,對健康會產生危害。水本身的礦物質含量較高,水燒得時間長了,水蒸氣蒸發後,水裏的礦物元素就濃縮了,水質反而不合格。騰雲建議,自來水最好是一燒開就關火,水燒開後即使涼了也不要再加開喝。
騰雲介紹,現在很多家庭習慣飲用桶裝水,看似密封良好的桶裝水應該儘快喝完,最好別超過三四天。桶裝水打開時間久了,細菌會順着進水口溜進去,而且飲水機在出水時會形成負壓,吸入部分空氣,空氣中的細菌及微生物也會進入。桶裝水不在短期內喝完,細菌就會超標,不適宜繼續飲用。不能長期喝純淨水。純淨水或蒸餾水一般以自來水爲水源,採用蒸餾或其他多層過濾加工製成的飲用水,在將有害物質及微生物去除的同時,也去除了鉀、鈣、鎂等人體所需的礦物質。由於純淨水無任何礦物質,水質偏酸,長期飲用不利於人體健康。
騰雲提醒,夏季,車主習慣在汽車後備箱放上幾瓶瓶裝水以備口渴飲用。如果水儲存時間過長,喝的瓶裝水會有一股塑料味,對健康不利。