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天津北方網訊:新學期即將開始,不少中小學生還沉浸在輕鬆、散漫的狀態中,對開學有恐懼心理。據市青少年心理學研究中心提供的數據顯示,近一週來,該中心通過電話和麪詢等方式已接待400餘位諮詢者,其中近七成爲學生主動諮詢。
開學將升入六年級的蓉蓉,暑假期間整天玩手機,刷微博、打遊戲,每天深夜才睡,第二天10點多才起牀,連暑假作業都沒做完。媽媽爲此沒收了她的手機,卻激起蓉蓉的逆反心理,以絕食對抗,並說再也不去上學了。母女僵持不下,蓉蓉主動找到青少年心理學研究中心,對專家訴苦:“我心裏特別煩躁,一會兒看不見手機我就難受,一點兒學習的心思也沒有。我也知道這樣不好,但媽媽越管我,我就越牴觸。”
市青少年心理學研究中心主任王虹翔教授表示,像蓉蓉這樣患有“開學恐懼症”的孩子不在少數。究其原因主要有三點:首先是孩子自控能力差,沉迷遊戲,不願進入緊張有序的學習狀態;其次,家長教育方法不科學,導致孩子產生逆反心理;另外,學習壓力大,導致孩子不願面對開學後的成績、分數等要求。目前越來越多的孩子能夠主動發現自身問題,在與父母溝通遇到困難時,能主動向專家老師尋求幫助,這點值得肯定。
專家特別提醒家長,幫助孩子克服“開學恐懼症”應多和孩子談心,以鼓勵爲主,表達真誠的關心和呵護,不能簡單粗暴地硬碰硬。同時,幫助孩子制訂作息時間表,要督促其按時起牀、飲食。作爲學生也應增強責任感,以學業爲主,開學前這段時間可多進行一些體育運動,保證睡眠質量,以飽滿的精神狀態迎接新學期。(記者李倩實習生張家佳)