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天津北方網訊:氣候乾燥寒冷、霧霾頻發,很多市民都出現咽喉部不適、咳嗽等呼吸道相關症狀,部分市民購買服用宣肺理氣、化痰平喘、滋陰潤肺類的中藥材來應對霧霾天氣。醫學專家提醒市民,某些中成藥和中藥配方確實具有清肺護肺作用,但須辨證用藥。一些中成藥宣傳“對PM2.5引起的呼吸道症狀具有明顯預防和治療作用”的說法目前尚沒有經過臨牀驗證。市民應對空氣污染的最有效做法是霧霾天氣盡量減少戶外活動,並正確佩戴和使用口罩。
中醫藥大學第二附屬醫院呼吸科主任醫師劉恩順表示,持續霧霾天氣容易誘發慢性氣道疾病和肺部疾病的急性發作和加重,這主要是空氣中懸浮的細顆粒物(PM2.5)等和氣象條件共同作用的結果,目前尚無經大規模臨牀研究證實的中成藥或中藥配方能對這類污染誘發的疾患有明確的治療和預防作用。具有清肺潤肺功效的中藥材品種繁多,服用這類藥物可起到促進排痰、廓清氣道的作用,在清除粒徑較大的顆粒物、緩解呼吸道刺激等方面發揮功效,但並非所有人都適合服用,用藥前需諮詢專業醫師,遵醫囑對症對人確定藥方。而且僅僅靠吃此類藥物來“清肺排毒”,不能起到保護肺部不受污染物影響的作用。
劉恩順說,市民應對空氣污染的最常規、最有效的做法就是霧霾天氣盡量減少戶外活動,並正確佩戴和使用口罩,尤其空氣污染較重時要暫停戶外運動。同時要注意室內通風時間,如交通擁堵嚴重的早晨和傍晚,空氣中夾雜大量污染物時通風會適得其反。有條件的家庭可以使用空氣淨化器。外出回來要清洗口鼻。平時多喝水,可以增加新陳代謝、減少對身體的損害。已患上較嚴重呼吸道疾病者或患有基礎疾病者,不要自行服藥或盲目採用網上流傳的“方子”,應諮詢醫生後使用。此外,食用梨、荸薺、百合、木耳、銀耳以及菊花或金銀花加甘草泡水等有助益肺和解毒清火,深綠色和橙黃色蔬菜中富含類胡蘿蔔素,有助於提高身體免疫力、強健咽喉和肺部黏膜,也能間接起到護肺作用。