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天津北方網訊:冬季是柑橘類水果大量上市的季節,柑橘因營養豐富、價格便宜受到廣大市民的喜愛。本市藥物研究院副研究員李紅珠提示,吃完橘子剩下的橘子皮不要扔,可以用來洗頭洗澡,不僅能清除皮膚污垢,還能滋潤肌膚、消除疲勞。
冬季很多人的皮膚變得乾燥、粗糙,沒有彈性,用橘皮洗浴可以令皮膚保持水分。這是因爲橘皮中含有豐富的有機酸和維生素C、檸檬醛等精油以及橙皮苷等黃酮類成分,經過熱水的浸泡,這些物質溶解出來,洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝,使皮膚煥發活力。而且這些成分會在皮膚表面形成一層薄膜,能防止皮膚水分蒸發。
冬天用橘皮洗浴還有保暖效果,尤其適合體質偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好的效果。橘皮泡水洗髮,會使頭髮光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠。但橘皮性辛溫,皮膚過敏的人,有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者要慎用。
用橘皮洗浴需要注意的是,橘皮表面可能有農藥和保鮮劑殘留,不要直接用鮮橘皮洗浴,需要提前處理一下。先用清水沖洗掉橘皮表面的污物,用水浸泡30分鐘以上;然後在適量的鹼水中浸泡5到15分鐘,也可以在淘米水中浸泡一小時左右;最後用清水沖洗兩三次,放在通風、陰涼的地方乾燥一星期。洗浴前把橘皮裝入棉布袋裏,再放入洗澡水內浸泡使用。(記者劉波)