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天津北方網訊:隨着霧霾天氣的頻頻出現,除了周而復始地“吐槽”以及對藍天的渴望,越來越多的人開始主動調整自己的生活方式。
一方面,人們從健康角度出發,尋找更有效的“自我救助”方式,另一方面,則從自身做起,參與到“抗霾鬥爭”中。
起牀先看“空氣質量指數”
3月2日22時29分,天津市氣象臺發佈黃色預警信號,預計未來12小時天津地區可能出現中度到重度霾,能見度較差。家住開發區的陳麗影手機收到天氣軟件發來的提醒後,開始爲丈夫和兒子準備第二天需要用到的口罩。
除了在手機上設置氣象提醒消息,陳麗影每天早晨醒來的第一件事不再是刷微博、看微信朋友圈,而是看一眼“天津實時空氣質量指數”。對於陳麗影來說,她需要根據空氣質量指數來預測自己會用多長時間到達單位,“霧霾嚴重就得提前出門,路上的時間會稍微長點”。
除了關注天氣變化,陳麗影還變成“綠植達人”,開始在家裏和辦公室擺放起小型觀賞植物。陳麗影告訴記者,她此前也曾經養過綠植,但由於工作較忙,很少有時間打理,買來的花花草草經常活不過2個月,丈夫還笑稱她是“植物殺手”。但是隨着霧霾天氣出現的次數越來越多,她希望能通過多種些植物來改善室內的空氣質量。上週末,陳麗影一家人到廣州道的花鳥魚蟲市場買回來大大小小8盆植物擺放在家裏各個位置。“好幾盆都是多肉品種,喜歡陽光,但是一遇到霧霾天就見不着太陽,有點擔心又養不長久。”陳麗影和4歲的兒子現在每天都會抽點時間看看這些“小夥伴”,上網看圖片,瞭解植物習性,也有了點自己的心得。“雖然最開始不是因爲喜歡養花而買回來的,但是現在每天和兒子一塊看着它們成長,一起學習、瞭解這些植物,不僅自己收穫挺多,無形中也給兒子的生活增添了新的樂趣。”
進入3月份,又到了播種的時間段,陳麗影正計劃着跟家人一起把院子裏的雜草清理掉。雖然前兩年種的都是西紅柿、大蔥、青椒這些蔬菜,但今年陳麗影家想種兩棵大一點的果樹或者玉蘭花,一方面是在家裏看着景色好,另一方面也希望樹木能對改善空氣質量有幫助。“雖然只是杯水車薪,但如果人人都能從自家做起,對抗霧霾的力量就相當可觀了。”
兩代人運動方式生“分歧”
談到霧霾給生活帶來的改變,陳麗影的丈夫王彬笑着說,霧霾讓他變懶惰了。“原來每天早晚都會有1個小時的跑步時間,自從今年霧霾天兒越來越多之後,這兩個時間段的鍛鍊身體項目就放棄了,主要是擔心對肺有傷害”。除了跑步變成“遊戲時間”外,每個週末的足球項目也轉移到了室內。
王彬從上初中開始就是班級足球隊的主力隊員,由於喜歡踢球,只要沒有特殊的事,他每個週末都會約上“小夥伴”到開發區體育場踢場球賽,這個傳統從2011年春季一直持續到今年春節前夕。“主要是一到霧霾天,很多人都擔心呼吸不到新鮮空氣,不利於身體健康。幾個人不來踢了,就湊不夠人。”眼看着人數少,半個足球場的地盤都開始被跳舞的大媽們佔領,有朋友向王彬建議把足球場地搬到室內。“踢了幾次覺得還行,雖然場地小點,但是在室內不容易着涼。”由於室內足球場地相對較遠,王彬和朋友們需要開車前往,爲了節能環保,他們還排了個“班車時間表”。“家住得比較近的幾個人就一趟車拉上,省得人人開車,這樣也算減排了吧。”3月2日下午,記者跟隨王彬和朋友們來到位於汽配城內的一家室內足球場館。在門口的場次安排表上可以看到,各個場次已經預定到了3月9日,時間安排從上午9點持續到晚上10點,預訂率達到70%。儘管週末每場2個小時的價格達到460元,但除了午飯時間段,已經全部約滿。該場館負責人介紹稱,除了像王彬和朋友們這樣的“散客”,還有些企業會長期固定在每個星期其中一天組織員工來踢球,算是企業福利和企業文化。
對於王彬和朋友們“轉戰”室內的行爲,王彬的爸爸王強民則認爲是“嬌氣”。王強民也有每天鍛鍊2個小時的習慣,已經堅持了近10年。“他們年輕人‘幺蛾子’多,說白了就是不能吃苦,還花那麼多錢踢場球。”王強民每天堅持在小區裏鍛鍊,除了跑步,還會在小區裏的健身設施上做做力量練習。別看已經年過60,王強民的肌肉不比年輕人少。對於霧霾,王強民看得很淡然,“沒那麼邪乎,平時多注意飲食,養成好的生活習慣就行”。王強民年輕的時候在老家興城的熱力廠裏當過一段時間燒煤工人,“那時候天天在工廠裏,幹活時總是烏煙瘴氣的,頂多也就帶個口罩,現在身體也挺好。”
孩子被“護”在室內遊戲
由於擔心年齡小抵抗力差,越來越多的家長把孩子帶進商場,在室內遊戲。
在霧霾天氣裏,被保護得最嚴實的當屬孩子們。每到週末,一些大型商場內的兒童樂園常常爆滿,很多家長都選擇讓孩子在室內遊戲中度過週末時光。
3月2日下午,記者在秀谷商業廣場的快樂城堡兒童樂園遇到了帶着孫女來玩沙子的孫懿華。剛掀開商場的厚門簾,孫懿華就抱起孫女,“奶奶帶你玩沙子去,高興不”。這裏的沙子樂園並不是我們印象中的“黃色細沙”,而是棕色的顆粒狀沙子。據工作人員介紹,這是一種決明子玩具沙,手感清涼,而且不會迷眼睛,小孩在踩在上面還能起到按摩的作用。除了決明子玩具沙,圍欄裏面還有滑梯、桌椅、塑料桶、鏟子等工具,只要幾十元錢,就能讓孩子在裏面玩一下午。
孫女進入“沙灘”後,孫懿華就坐在玻璃外面的小凳子上,“一般都能玩上2個小時,她挺喜歡的”。孫懿華說,霧霾天氣增多後,他們相對減少了孩子在戶外停留的時間。“女孩子嘛,本來在戶外的時間相對就少,她喜歡安靜點的遊戲。但是每週也會定期帶她到公園裏轉轉,主要還是得讓她親近自然,特別是春天要來了,出去看看小花、小草,她也開心。”除了玩沙子,孫懿華還會帶着孫女到旁邊的益智創意館待一會,玩積木、DIY手工黏土、手繪玩具……孫懿華說,小區裏面幾個老鄰居經常湊在一起交流帶孩子的經驗,這個地方也是他們經常來的“據點”。“孩子小,肯定擔心霧霾對健康有影響,但更重要的是希望能給孩子找點小夥伴,幾個小孩聚在一起才能玩得更開心。”(記者鄒雪)