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天津北方網訊:今天是第九個世界腎臟病日。天津市醫學會腎臟病學分會主任委員、天津醫大總醫院腎內科主任林珊稱,人步入老年階段後,腎臟更容易出現問題。出現腎病多因平時的不良生活習慣所致。
據介紹,老齡化目前已經成爲我國社會的顯著特點,預計至2020年老年人將佔全國總人口的17%以上。慢性腎臟病已成爲老年人羣重要的健康問題之一,患者會出現腎衰、心血管疾病、認知功能障礙,甚至死亡等。
人老腎虛,應注意保養腎臟,以預防爲主。保護腎臟還需要時刻注意生活方式的健康,堅持飲食清淡、有規律;要多飲水,不要過多飲酒、不要吸菸;要多動少坐,控制體重;要少染髮,因爲染髮劑裏含損害腎臟的重金屬。要避免隨意用藥,尤其是解熱鎮痛藥、抗生素、不明成分中藥等。(今晚報記者趙娜通訊員王俊蘇)