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關注兒童節之成長環境
小小少年 傷不起的書山題海
——來自本市城鄉中小學三至八年級1505名學生的問卷調查報告
天津北方網訊:超過三成的孩子近視,睡眠不足的佔到60%,學習時間過長擠佔休息、運動、玩耍乃至用餐時間,進而造成健康隱患普遍存在……
這是代表本市中小學生身心健康狀況的部分數據,來自天津社會科學院社會學所日前發佈的《天津市少年兒童身心健康現狀調查與研究報告》。
我國《國家中長期教育改革發展規劃綱要》將減輕中小學生的課業負擔作爲教育改革的重要目標,綱要指出“過重的課業負擔嚴重損害青少年身心健康”。天津社會科學院社會學所等單位2013年9月對本市城鄉中小學三至八年級1505名學生進行了問卷調查,並對部分學生及其家長、老師進行了深度訪談。調查反映出的課業負擔對中小學生身體健康的影響,應當引起全社會關注。
孩子健康隱患你知道多少
主觀感覺
八成孩子認爲自己健康狀況不錯
隨着物質生活水平的不斷提高,本市兒童整體發展狀況良好。在天津社科院進行的調查中問及“你覺得自己的健康狀況怎麼樣”?絕大多數被調查者持樂觀態度,81.3%的中小學生普遍認爲“比較好”和“非常好”。然而進一步解讀身體健康狀況的相關數據,則不難發現諸多健康隱患,而這些隱患的存在與學習負擔有關。
實際情況1
近視眼超三分之一年級越高度數越深
視力低下是國家規定需要進行綜合防治的學生常見病之一。調查中表示自己視力“近視”的中小學生高達35.9%,近視的學生中71%佩戴了眼鏡,近視比例和戴眼鏡的度數隨着年級的升高而升高,最高超過2千度。城市和農村交互分析結果表明,城鄉之間不存在顯著差異。也就是說,近視是城鄉中小學生的“通病”。
不同年級學生近視眼比例和眼鏡度數均值比較
項目 小學中年級 小學高年級 初中
眼鏡度數均值 200.00 257.94 279.94
近視比例 12.4% 30.8% 56.7%
實際情況2
超六成中小學生睡眠時間不達標
睡眠時間和睡眠質量是影響身體健康的重要指標,依據中共中央、國務院發佈的《關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》,應保證小學生10小時、初中生9小時睡眠。
現實狀況是怎樣的呢?調查結果顯示,本市小學生、初中生平時睡眠時間的平均值均未達到國家規定標準,睡眠時間達標率分別是31.4%、35.8%,睡眠最少的孩子竟然只有5個小時。
實際情況3
四成以上不能保證每天一小時運動
體育運動是兒童健康成長的動力,國家規定“確保學生每天鍛鍊一小時”。從本次調查的情況來看,表示“每天都有”一小時運動的只佔54.7%,表示“多數時間有”的佔19%、表示“少數時間有”和“沒有”的分別佔21.3%和5.1%。當問及“課間休息你從教室出來活動嗎?”回答“從來沒有”的6.6%、“很少有”的15.3%、“有時有”的26.1%、“經常有”的49.5%,另有2.5%回答“不好說”。
實際情況4
飲食習慣不科學垃圾食品受青睞
合理飲食和規範的飲食習慣是身體健康的物質基礎。洋快餐、方便麪都是油炸類食品,是世界衛生組織公佈的全球10大垃圾食品之一,但卻受到一些孩子和家長的青睞。此外,在調查中發現,26.9%的學生不是每天都吃早餐。在表示自己“偏胖”的學生中,不是每天都吃早餐的比例明顯高於每天吃早餐的學生。
學業負擔壓壞了孩子的健康
在調查中問及學生學習負擔時,明確表示負擔“非常重”和“比較重”的比例總體不足二成,但進一步分析發現,由於學習時間過長擠佔休息、運動、玩耍乃至用餐時間,進而造成健康隱患的情況卻普遍存在。
影響1
學習擠佔睡眠時間
孩子的身體發育離不開高質量的睡眠,睡眠不足在一定程度上會影響健康。在表示“不能有足夠睡眠”的學生中,因爲“作業太多”、“上課外補習、提高班”、“學、練特長”、“在學校時間長”等與學習相關的內容共達到47%。
本次調查結果顯示,中小學生的平均作業時間爲:小學中年級28.61分鐘,小學高年級66.25分鐘,初中生81.20分鐘,均在本市《關於義務教育學校減輕學生課業負擔的規定》的作業量控制範圍之內。但是參加各種課餘補習班、提高班佔調查人數的36.2%,這些學生平均每週課外學習時間爲:小學中年級4.4小時,小學高年級5.03小時,初中生6小時,最多高達12個小時。另有23.3%的學生參加各種特長培訓班。從整體上看,無論是小學生還是中學生,都是學習負擔越重睡眠時間越少。認爲自己“負擔非常重”的學生中,睡眠達標的小學生只有10%,中學生只有18.8%。
影響2
學習負擔越重
近視比例越高
交互分析結果表明,“視力正常”和“近視”兩組學生的學習負擔呈現非常明顯的相反趨向:視力正常的學生感覺學習輕鬆的大大高出近視一組,而近視的學生則是學習負擔重於視力正常一組。
影響3
學習負擔越重
吃早餐比例越低
有研究表明,學生不吃早餐會影響上午的課堂注意力,增加學習障礙。調查結果顯示,感覺學習負擔重的學生更容易由於缺少足夠的時間而忽略了早餐,形成惡性循環。
調查結果顯示,不是每天都吃早餐的學生感覺學習負擔“非常重”和“比較重”的比例明顯高於感覺“比較輕鬆”和“非常輕鬆”的比例。
影響4
學習負擔越重
帶病上學越多
學生生病是常見現象,但是怕耽誤課業帶病上學會影響身體恢復,留下健康隱患。調查結果顯示,上學期生過病的學生達到69%,有25.4%學生曾“帶病上學”。在“帶病上學”的學生中感覺學習負擔“非常重”、“比較重”、“適中”、“比較輕鬆”和“非常輕鬆”的比例分別爲39.7%、38.0%、22.7%、23.0%、20.6%,從總體上看,學習負擔越重帶病上學的比例越高,留下的健康隱患越多;當調查問及如果“因爲學習而感覺有壓力說得是你,你同意嗎?”曾“帶病上學”的同學表示“很不同意”、“不太同意”、“比較同意”、“非常同意”的比例分別是16.7%、40.5%、44.7%、48.1%,表明學習壓力越大帶病上學的比例越高。
影響5
學習負擔越重
體育達標越困難
學習負擔重在一定程度上影響了學生參與運動和體育達標。在表示學習負擔“非常重”的少年兒童中,“從來沒有”“放學後與小夥伴隨意玩耍”的比例高達47.6%,“很少有”33.3%,“有時有”和“經常有”的只佔9.5%和4.8%,另有3.2%表示“不好說”。
記者調查
爲了“分兒”犧牲健康的他們
談起學業負擔對孩子的影響,身爲八年級學生家長的劉卉很糾結。兒子暑假之後就進入畢業班,她希望孩子“咬咬牙拼一把”,爭取考上一所“好”高中;而看着兒子越來越厚的眼鏡片,和時常表現出來的焦慮緊張情緒,她不禁在心裏問自己,爲了學業犧牲孩子的健康、快樂到底值不值。“有一次無意中讀到兒子在微博裏寫的一段話,‘書包最重的人是我,作業最多的人是我,起牀最早的人是我,睡覺最晚的人是我,昏昏沉沉的人是我,迷迷糊糊的人是我是我還是我’,看完之後,感覺鼻子酸酸的,當時我就下決心不再逼孩子了。可現實不允許啊!第二天孩子發燒咳嗽,我猶豫再三,還是把他送學校上課去了。”劉卉對記者實話實說。
像劉卉這樣的家長不在少數。隨着各種減負令的出臺,學生的作業比以前少了,但是做家長的一點輕鬆不起來。“學習該抓還得抓,輔導班該上還得上。”在記者採訪的20餘名家長中,一半以上的家長爲孩子安排了各種補習班、特長班,最多的孩子同時上着三個班,每天晚上寫完學校留的作業,再寫補習班的,甚至還有家長留的作業。不少家長向記者坦言,學業負擔對孩子健康的影響,已經或多或少在孩子身上有所體現,面對這種情況,他們也深感無奈。家長們認爲,在當前這種應試教育體制之下,魚與熊掌兼得,似乎很難。
記者與楊曉陽聯繫上時,她剛剛走出醫院急診室。這已經是兩個月內第二次發燒了。“原來挺結實的,最近兩年沒時間鍛鍊,抵抗力就下降了。”楊曉陽今年八年級,是個長得秀氣、性格開朗的小女生。像很多學生一樣,早在小學時,她就戴上了近視鏡,隨着課業負擔的加重,最近兩年長了150度。從8歲開始,她喜歡上了網球,那時每週至少有半天時間練習,進入小學四年級,媽媽就把網球課給停了,換成了英語補習班。現在除了到學校上課,一週內她要有四個晚上在各種補習班之間奔波,“我被爺爺稱爲勞模,一人打了好幾份‘工’!”楊曉陽跟記者開玩笑。當記者問“是否感覺到快樂”時,楊曉陽坦言:“多數時間覺得挺快樂的,但也有煩惱,我最大的煩惱就是玩的時間太少。”
七年級學生徐亮則時常因爲學習跟父母發生不快。他的QQ簽名是“倔強的小胖”。一年前他的父母通過擇校,把他送進了現在這所重點中學,因此他每天早晨必須得早起40分鐘纔不會遲到。“每天放學到家,父母見面第一句話,就是問最近考試了嗎?成績怎麼樣?我一聽到這些就特別反感。”徐亮告訴記者,現在他常常感到壓力很大,父母爲他花了那麼多錢,希望自己有個好的學習成績,一旦考試成績不理想,他就覺得對不起父母。每次考試前,他都感到很緊張,一緊張就肚子疼、拉肚子。
重負影響孩子健康帶給我們哪些反思
學業負擔過重對孩子健康的影響是巨大的。爲學生減負是一個談論了半個多世紀的話題,教育專家對此有過很多很好的建議,有關部門也做了不少有益的探索和實踐。
長期以來,學生減負似乎更是學校、教育部門的事。然而,對本次調查進行分析後,我們不難看到,在學業負擔對孩子健康的影響中,睡眠、飲食、作業等都是發生在家庭中,擇校、上課外班等也都是家長的選擇。
我們可不可以用一個全新的視角和思路,來看待學業負擔對健康的影響?可不可以捫心自問,作爲最愛孩子的家長,我們應該爲減負做些什麼?我們應該爲保護孩子健康做些什麼?畢竟創造有利於孩子成長的家庭環境比改變社會現實更加容易。
[反思1]
走出盲目攀比的誤區
沒有家長不希望自己的孩子輕鬆、快樂,可是爲什麼愛孩子的父母明明知道孩子不情願寫家長留的作業、上家長報的各種“班”,卻總是逼着孩子呢?這是家長的攀比之心在作怪——不能讓自己的孩子輸,要比別的孩子有更多資本,在競爭中比別人強。以孩子的優秀來展示自己的成就,從而得到心理上的滿足感。
比,並非不可以,關鍵是比什麼、跟誰比、怎麼比。
比什麼?在與別的孩子比較中可比的因素很多,比如比孩子的自理能力、比良好的學習習慣、比健康的身體、比廣泛的興趣、比對父母的孝敬和對他人、對集體的愛心……而不單純地比分數、比學校,這樣就會發現自己孩子身上更多的優勢,少給孩子學習“增負”。
跟誰比?跟誰比常常決定了給孩子的目標定位,非要拿自己處於中等學習水平的孩子跟尖子生比,孩子再努力也難以超越就會越比越自卑。而讓孩子跟不如自己的比,總是“知足常樂”也不利於孩子進步。關鍵是瞭解自己的孩子,找準比較對象,把握好“火候”。
怎麼比?鼓勵孩子在自身可控的範圍內做出努力,認識自己的潛能、看到自己的進步,合理調整目標,尋找通過自己的努力超過別人的辦法。
[反思2]
調整對孩子的期望值
違背孩子成長規律的期望只是一種幻想,會加劇孩子的壓力。首先是把握期望的“度”,讓孩子“跳一跳,夠得着”。二是改變急於求成的心理,期望要循序漸進。根據孩子的現狀把要求分解爲不同階段,有計劃有步驟地提出來,孩子覺得做起來更容易,經過一個過程,同樣能達到父母的期望。三是消除唯我獨尊的心理,要取得孩子的認同。孩子的發展不是家長一廂情願的事情,對孩子的要求要聽取孩子的意見,調動孩子自身的積極性,如果孩子自己保證課堂認真聽講、課下好好寫作業、有主動學習更多東西的積極性,家長又何必給孩子施加壓力呢?
[反思3]
社會“熱潮”中學會冷思考
這些年,在孩子教育的事情上,有數不清的“熱潮”:出國熱、擇校熱、奧數熱、外語熱……有的家長帶着孩子走對了路從中受益了,也有的出於從衆心理捲入熱潮之中付出巨大卻一無所獲。家長的從衆心理、賭博心理、急於求成的心理很可能促使自己作出盲目選擇,所以保持冷靜、權衡利與弊至關重要。
家長要承擔起對孩子的保護責任,從小事做起呵護孩子的健康。家庭教育是一切教育的根,涉及孩子的健康有許許多多的小事發生在家庭中,如爲孩子精心準備早餐、不買少買垃圾食品、創造舒適的睡眠環境、與孩子一起運動玩耍、挖掘家庭的優勢資源與孩子共同學習……孩子良好生活習慣和學習習慣的養成有利於身體健康發育,更能保持良好的精神狀態,與學業形成良性的相互促進。做好這些是家長的職責,沒有人能替代得了。