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天津北方網訊:如今,距離高考還有不到一週,如何爲考生進補成了家長們熱議的話題。不少電商紛紛推出考前補品,像是魚油、燕窩、海蔘等,美其名曰幫助考生提高精力、滋補元氣。營養師則提醒,小心補上火。
昨天,記者登錄淘寶網,搜索“高考考生補品”,各色保健品映入眼簾。儘管名稱不一、產地不同,但宣傳的功能大同小異,都號稱能提高記憶力、增強免疫力、緩解視疲勞。另外,魚油、海蔘、燕窩、蛋白粉等也成了不少店家爲考生主推的幾款產品,紛紛打出“決勝高考”“衝擊高考”的旗號。
別看這些保健品的價格不算便宜,但從最近一個月的成交量上來看,考生家長還真不心疼錢。“其實,就是花錢買個心理安慰。”一位考生家長說道。同樣,大多數考生家長也表示,儘管不少考生吃了補品並沒有什麼直接改善,但作爲家長還是抱着寧可信其有的態度。
那這些保健品是否真能幫到考生?對此,市營養學會副祕書長張明則表示,其實考生考前集中用腦,身體也比較疲勞,所需營養都可從日常攝入的粗糧、牛奶、蔬菜和水果中獲得,沒必要再從補品中大量進補。在飲食上,張明則建議考前平衡膳食,也就是按照平時的飲食習慣即可,如果突然改變或是過分加大種類和量,可能會引起過敏、腹瀉等不良反應。另外,張明也提醒廣大考生家長,一些保健品原料也不太適合考生使用,在購買時需要仔細查看。