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天津北方網訊:每逢月末,社交網絡上總有不少人感嘆着“最後一天”,轉發着勵志箴言,他們也因此獲得了“雞湯症”患者稱號。
天津市精神衛生研究所社會精神病學研究室主任徐廣明博士表示:不管是“雞湯症”“自拍症”,還是“炫食症”“點贊症”,本質上都是一種網絡自我表露的方式。從積極方面來看,網絡自我表露可以增進信任、改善人際關係、打破時空限制和心理距離。從消極方面看,網絡自我表露可能對個人隱私安全造成影響,有時可能增加個體的孤獨感。若是一旦脫離了點贊、自拍、炫食等,人就感覺焦慮、不自在,或是整日沉溺於此,無法正常工作、生活,像患上“網癮”一樣,那麼就真是病,得治了。
自拍症
表現:高舉手機45度角,甩餅臉也能變成錐子女神,善用剪刀手和嘟嘟嘴,師奶也可以90後……
點評:熱愛自拍並不能算是一種“病”,一般對自己較爲自信,纔會熱衷於自拍“曬圖”。愛自拍的人未必都是自戀,更普遍的心理動機是對自我的關注。不過,自信也必須掌握一個度,如果過分自信那就可能是一種誇大妄想了。
點贊症
表現:我們不發言、不評論、不毒舌……但我們不能停止點贊。點贊是刷存在感的最好方式。
點評:點贊不僅是對相關內容的肯定,更多體現了人們社會交往的需要,是增加人際互動的有效手段,因爲那個贊,幾乎都是點給熟人,點給認識的朋友的。點讚的同時,也是在向別人傳達“我正在關注你,請繼續保持聯繫”的信息。
炫食症
表現:“吃得好不如拍得好”,“讓我先拍張照再開吃!”社交網絡裏還存在着這樣一個族羣,他們無論在高端大氣的時尚餐廳,還是在路邊街旁的小食攤點,甚至只是在家自己做飯,都要先拍了照才能吃得下。
點評:這是年輕人分享喜悅、追求時尚的行爲,只要沒對其工作、生活、學習和他人造成負面影響,一般不能定性爲心理疾病。雖然近來有權威精神科醫師認爲喜歡在網上炫食物的人可能有強迫症,但也有研究者發現,餐前愛拍美食照,食慾會更好。
雞湯症
表現:早上醒來後,總要轉幾條勵志語錄;晚上睡去前,總要刷幾條溫情箴言;月末時,總要嘆嘆“最後一天”……很多人孜孜不倦以心靈雞湯按摩身邊的朋友、親人和同事。
點評:心靈雞湯類文章反映的是一個人的積極思維,而積極思維能夠帶來好的結果。在心理學中,有一條法則叫“吸引力法則”,即當一個人的思想專注在某一領域的時候,跟這個領域相關的人、事、物就會被他吸引而來。