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據參考消息7月12日報道,“超級月亮”今晚現身蒼穹,研究證實滿月影響人類睡眠。
【英國《獨立報》7月10日報道】題:爲這個無眠的夏天作好準備吧,新研究發現滿月的確影響人類睡眠
根據民間傳說,月亮會影響我們的睡眠。今年夏天共有三次“超級月亮”現象,隨着第一輪“超級月亮”在本週六升起,我們或許應當瞭解這個傳說是否有一定道理。國際學術界對這個問題向來各執己見,但近來兩項獨立研究中的第二項發現了一些證據,可以證實這一古老的傳說。
由瑞典哥德堡大學米凱爾·斯米特帶領的研究團隊進行實驗室研究發現,受試者在滿月時醒來次數更多,而且睡眠時間比其他月相階段減少了25分鐘。
“我們睡眠實驗室並沒有窗戶,”斯米特解釋說,“因而這一結果並不能歸因於滿月時更亮的夜間光照。”
滿月和其他時段在睡眠總時間上的25分鐘的差異,幾乎和去年瑞士一個類似研究得到的結果一模一樣。斯米特的研究把受試人員根據性別分類後發現,男性受到滿月干擾的影響最大,比女性滿月期間的睡眠時間平均要少51分鐘。
對男性和女性受試者的腦部掃描發現,在滿月期間人們對外界干擾的敏感度更高,致使研究人員把睡眠時間的變化歸因於此。
斯米特說:“大腦皮層的敏感度在滿月期間最高。”斯米特和他的研究團隊認爲,由於在滿月時警覺性提高會有助於人類早期的生存,月相週期與人類夜間睡眠存在着密切的潛在聯繫。有證據表明海洋蠕蟲擁有“月節律”的生物鐘,而斯米特相信人類體內也存在類似的系統。