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天津北方網訊:7月12日,由天津市委宣傳部、市文明辦、市衛生局、市教育局等單位聯合推出的“關愛市民健康,共享美好生活——2014天津市健康教育巡講活動”第四講在天津文化中心圖書館開講。主講人天津醫科大學教授陳祖培,做了題為《科學補碘,保護智力》的講座,受到市民歡迎。
在講座中,陳祖培深入淺出的講解了碘在體內的分布與儲存、碘的生理功能、碘對智力發育的影響等方面的問題。可通過碘鹽(KI、KIO3)、含碘食物(海產品)、碘化水(飲水、灌溉水)、碘油(口服、肌注)、碘化食品(面包、茶等)、藥物等補充碘。同時,鹽的攝入量減少是造成碘缺乏的主要原因,如:高血壓、水腫,生活習慣等。應該尊醫囑服用含碘藥物(維生素和無機鹽合劑),或者多吃富碘食物(紫菜、海帶、貝類)。陳祖培表示,碘在人們的生活中非常重要,育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、0-2歲嬰幼兒、學齡兒童是碘缺乏病的重點人群,更應該注意補碘,希望大家在每天多一點碘,健康多一點。(記者趙首蕊)