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天津北方網訊:目前,暑假已進入尾聲,本市中小學將於9月1日正式開學。上海道小學教師齊薇、四十二中學教師費芳芳提醒,距離新學期開學還有一周多時間,家長需要提前幫助孩子做好一些必要的准備。
督促孩子完成作業
有些學校會要求家長在學生的暑期作業本上簽字,來確保作業是學生獨立完成的。因此,開學前家長要記得簽字,並督促孩子按時完成作業。在核查各項作業有無遺漏之外,家長還可以檢查一下作業中的錯誤。
除了要交的暑假作業,上學要用的文具也需要備齊。假期中,有的孩子將文具帶到輔導班等處使用,可能會造成丟失。如果孩子遺忘了學校的開學安排,家長最好再查看一下校訊通,或是提前詢問一下老師,是否需要提前到校,或是在到校的時候,需要帶些什麼。
調整孩子作息時間
作為家長,一定要在開學前提前幫孩子將作息時間進行調整。督促孩子按時睡覺,並且不要再任由孩子睡懶覺,幫孩子從假期『晚睡晚起』的作息習慣盡快調整到『早睡早起』模式,讓生物鍾盡快與開學後的作息要求保持一致。
不要再任由孩子毫無節制地吃大魚大肉、零食冷飲,科學合理地安排孩子的日常膳食,並且在進餐時間上也要規律起來。
心理不適要調節
假期孩子的玩心很重,對開學後緊張的學習生活可能會產生抵觸情緒。家長可以采取遞減的方式,縮短孩子外出玩耍的時間。引導孩子回顧上學期的知識,並預習新學期的課程。對於遲遲不能收心的孩子,家長不能簡單粗暴地一味指責,而是應該和孩子一起分析對開學產生厭煩或恐懼情緒的原因。了解孩子的煩惱和擔心,並有針對性地進行開導。