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天津北方網訊:今天是全國愛牙日,今年的主題是:健康每一天,從愛牙開始。市人民醫院口腔科主任裴瑛波提示,人們平時要養成良好的口腔衛生習慣,孕婦、嬰幼兒、糖尿病患者要格外注意口腔健康。
孕婦
妊娠中期時,孕婦的狀況最穩定,一些簡單的牙科治療,如洗牙、牙科補綴、根管治療等可以在這個階段進行。但牙根尖手術、牙周翻瓣深部治療、拔除智齒等牙科手術,因為治療時間較長,會給孕婦造成較大壓力,建議延到產後再做治療。孕婦在治療牙齒時照X光片,只要總曝量不超過5至10雷得,就不會影響胎兒健康,而且牙科醫師只有在必要時纔進行照射。孕期前三個月的孕婦,應盡量少拍甚至不拍X光片。
傳統觀念認為坐月子期間不能刷牙,這是不科學的。新媽媽生完寶寶不正常刷牙,兩周後會引起嚴重的牙齦炎、牙結石。一旦形成牙結石,就無法單靠刷牙的方式清除。即使在月子裡,新媽媽也應該堅持每日用溫水刷牙,避免引起口腔疾病。
嬰幼兒
嬰幼兒的乳牙一般在其六個月左右萌出。含糖食品長時間存留在口腔內,是牙齒齲壞的最大因素。奶粉中含有對萌出牙齒有害的糖,家長要避免讓嬰兒形成夜間和睡眠時間含奶瓶睡覺的習慣。自己准備的嬰兒食品,不要添加糖和鹽。蹣跚學步和大一點的孩子應該喂低糖食物。
孩子的牙齒一萌出,就應該保持清潔。家長可幫助孩子刷牙,選用頭小毛軟的保健牙刷,牙刷使用後應將牙刷頭向上放置。多吃蔬菜等粗纖維食物,可增強咀嚼功能,有利於牙頷系統的正常發育,減少牙病。定期給孩子做口腔檢查,最好三至六個月檢查一次。
糖尿病患者
糖尿病患者出現牙周病的幾率比較高。患者年齡越大、病程越長,牙周炎的發生率越高,會出現牙齦反復腫脹、出血、牙齒松動移位和脫落等癥狀。慢性牙周炎會影響到血糖的控制。
糖尿病患者平時要控制好血糖,自覺注意個人口腔衛生,定期進行口腔檢查。平時可做一些叩齒、按摩牙齦等保健動作。