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天津北方網訊:城市快節奏的生活讓不少上班族苦於沒有時間鍛煉,於是越來越多的人選擇晚上出來跑步,『夜跑族』應運而生。
昨天晚上8點多,記者在紅橋區大豐路附近,看到一群身著運動裝的中青年市民相約而來,大部分為20至40歲。大家原地進行簡單的熱身運動後,就浩浩蕩蕩地排起長隊沿著馬路邊『開跑』,大約半小時左右回到原地。記者在采訪中了解到,目前像這樣的『夜跑族』不在少數,有的是自發『組團』集體行動,有的則是獨自成行,白領、教師、醫生等都有參與。
跑步賞夜景不枯燥
外企員工曹建輝:我白天工作忙,有時候周末還得加班,抽不出時間鍛煉,晚上跑步正好,睡眠質量都有所提高,還能欣賞城市夜景。
『夜跑族』老隊員於敏:我跑了半年多了,最熱的三伏天都沒有中斷,上班天天坐著,體重長了不少,跑了半年,瘦了20多斤,身體素質也比以前好了。
『夜跑』有安全隱患
出租汽車司機趙師傅:我經常跑晚上的活兒,總能見到一些在道路上鍛煉的『夜跑族』。說實話,安全隱患挺大的,他們的衣服一般都不反光,要是在機非混行且路燈不夠亮的路段,遠處很難看清,等到近處看見就得急剎車,很危險。
市民楊洋:不光是開車,騎自行車的也會遇到同樣的問題,而且會遇到更多,因為他們一般會在自行車道上跑,雖說自行車不如汽車『殺傷力』大,可如果真的撞上也是麻煩。
呼吁健身場所晚間開放
網友『一劍飄紅』:『夜跑族』需要鍛煉,但又不能不顧及行車安全,所以呼吁能夠有更多公共鍛煉的健身場所晚間開放,讓市民能夠在安全的環境下跑步,同時也希望更多公園鋪設一些塑膠跑道,市民也可就近『夜跑』。