據“中央社”22日報道，蘇格蘭最年長老人嘉蘭本月2日在阿伯丁老人之家吃蛋糕歡度其109歲大壽，這名最長壽老人近日公佈了她的長壽祕訣：多吃粥，少碰男人。

　　據報道，嘉蘭表示：“我長壽的祕訣是男人少碰爲妙，男人太麻煩，根本不值得。”她說：“我勤做運動，每天早晨吃碗熱粥，一輩子從沒結過婚。”

　　據悉，嘉蘭13歲離家當牛奶工，她表示，認真的工作態度也是她又長壽又快樂的祕訣。

　　她補充說：“現在的世界跟我成長的世界截然不同，能親眼看到種種轉變，真讓人訝異。”

　　阿伯丁老人之家“克勞斯比之家”的班奈特透露，嘉蘭在工作人員和其他老先生老太太間享有超高人氣。並表示，嘉蘭喜歡聽音樂和上運動課，“十分獨立，一天到晚走動”。