天津北方網訊：不少市民養成了在坐便器上長時間玩手機或平板電腦的不良習慣。市第三中心醫院專家宋維亮提醒大家，排便時玩手機或平板電腦，時間長了容易引發便祕或痔瘡。

　　據介紹，在排便時用平板電腦閱讀、看影視劇、玩遊戲，常常會忘記時間，無疑會增加患病機率。排便是肌肉反射動作之一，人體的中樞神經都參與了這個反射活動。如果經常在排便時使用平板電腦，會使大腦皮層有意識地抑制排便，慢慢地直腸會對糞便的壓力刺激失去敏感性，使排便過程變得很長，久而久之，很容易形成排便困難，或是習慣性便祕。而且，這樣也會導致排便時間延長，造成肛門充血。而肛門充血會誤導神經系統，刺激“排便感應器”，這時中樞神經系統會收到一個虛假的排便信號，使肛門長期感到墜脹，從而引起痔瘡發作。