天津北方網訊：很多人一到換季尤其是冷熱變化不規律的季節，胃病就容易復發，出現胃脹、胃疼、食慾不好等症狀。市第四中心醫院消化內科主任張秋瓚提醒，防止胃病復發要在保暖、飲食等方面多加留意。

　　換季時，首先要保持精神愉快。精神抑鬱或過度疲勞緊張容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。其次要注意保暖，有慢性胃炎的人不要長時間待在寒冷的室外，及時增加衣物，防止受涼而引起胃部不適。同時，還得管住嘴，忌食過冷、過熱、過辣、過硬、過黏食物，以及一些對胃部有損傷的藥物(如阿斯匹林、水楊酸類、保泰鬆等)，飲食應以溫、軟、淡、素、鮮爲宜，定時定量、少食多餐。此外，要進行適當的戶外運動，提高機體抗病能力。