天津北方網訊：衆所周知，二手菸對身體健康有危害。吸二手菸的人不僅會影響身體健康，而且還承受了不小的心理壓力。本市四中心醫院精神科主任劉志東介紹，菸草含有的尼古丁具有神經毒性，可刺激大腦神經細胞，長期吸二手菸，可能造成神經反應的靈敏度和精確度下降，損傷大腦感知力。

　　對於被動吸二手菸的人，特別是與吸菸者處在同一個封閉的場所、或位於吸菸者順風處的人，他們吸入煙霧中有害物質濃度並不比吸菸者低。時間長了，可能導致一些精神症狀，輕者表現出失眠、疲乏、煩躁、焦慮等，重者可能出現幻覺、錯覺、妄想、意識喪失等嚴重的精神症狀。

　　除此之外，很多不吸菸的人對菸草有一種本能的厭惡情緒，甚至不能忍受菸草的味道。如果身邊煙霧繚繞，他們會產生反感、牴觸等負面情緒，還會擔心因爲吸入二手菸影響健康，感到焦慮或恐懼。特別是在公共場所，很多人對吸菸者敢怒不敢言，雖然生理和心理上都不能接受，但卻壓抑自己的情緒，經常在這樣的場所中工作或生活，會慢慢積累抑鬱等負面情緒，危害心理健康。

　　如果身邊有人吸菸，可以向他明確表達意見，也可選擇迴避，暫時離開吸菸的環境。如果是熟人或家人經常抽菸，可與他們深入溝通，幫助他們戒除菸草，這樣既可保護他們的健康，也可消除因吸菸帶給大家的不良情緒。