天津北方網訊：6月14日是世界獻血日。今年獻血日的主題是：每位獻血者都是英雄。倡導人們通過自願無償獻血，挽救更多人的生命。但不少人擔心獻血過程中感染疾病或獻血後有損健康，而不敢獻血。針對大家的顧慮，記者走訪了市紅十字會和市血液中心相關負責人。

　　據介紹，在血液中心和街頭採血車參加無償獻血不會感染疾病。市民有參加獻血會感染疾病的顧慮，是因爲在不少偏遠山區的賣血者頻繁賣血給非法採血點，由於非法採血點的採血器械不規範，導致賣血者感染了傳染病，特別是艾滋病。本市血液中心是由國家批准建立的採供血機構，採血醫務人員都是經過考試合格上崗，依據國家有關操作規程和制度，使用有生產單位名稱、衛生部批准文號、在有效期之內的一次性無菌器材進行體檢和採血的。用後按規定及時進行銷燬，能有效杜絕傳染病和艾滋病的傳播。同時，採血車也是經過嚴格擦洗和消毒的。

　　據瞭解，適量獻血有益健康。因爲成人的總血量約爲4000—5000毫升，一次獻血200—400毫升，只佔總血量的5%—10%，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會影響身體健康。定期適量獻血可以使血液黏稠度明顯降低，加快血液流速，緩解或預防高黏血癥，可預防、降低心腦血管病的發生，增強人體的免疫力和抗病能力。

　　有些人獻完血後出現頭暈、乏力的情況，還有人獻血中出現暈厥現象，這是很多人對獻血有恐懼心理的重要原因之一。實際上這屬於獻血反應，絕不是有損健康的表現。根據獻血者的症狀，獻血反應包括頭暈、目眩、面色蒼白、胸悶、噁心嘔吐、皮膚溼冷、心悸，還有神志模糊、抽搐、心音低鈍、血壓下降、心律不齊等。出現獻血反應，可能與下列因素有關：精神因素；空腹獻血；環境因素；過度疲勞、睡眠不佳或有其他不適。所以，獻血前要閱讀一些有關血液生理知識的宣傳品，初獻血者可以向已經獻過血的人作些諮詢，以消除緊張、恐懼心理。獻血前一天晚上要保證充足的睡眠。獻血當日不要空腹，但也不要吃得太飽、太油膩。獻血後應稍事休息，慢起慢走，再吃些點心，喝些飲料。如發生獻血反應，也無須驚恐，因爲只要處理適當，這種現象很快就會消除，無任何後遺症。