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運動方法不當不僅起不到健身效果,相反易受傷。昨天,記者從北大運動醫學研究所獲悉,近年來,隨着熱愛健身和運動的人越來越多,因運動損傷的發病率也逐年攀升。目前,北大運動醫學所年接診量已增至5000多人次,5年間翻了一番。
運動損傷不僅是運動員職業生涯中的最大“殺手”,也廣泛發生在普通人身邊。北大運動醫學研究所所長敖英芳介紹,運動損傷包括常見運動損傷、專業運動損傷和意外傷害。作爲我國首家運動醫學所,目前該所接診人次逐年上升,已經從5年前的2000多人次增至逾5000人次,在沒有熱身和防護常識的情況下運動,極易發生肌肉,甚至頸椎、胸椎、腰椎等損傷。
敖英芳表示,近三成患者對運動損傷不瞭解而採取了不恰當的治療方式導致病情加重,嚴重者甚至導致終身殘疾。記者李秋萌
(來源:京華時報)