一覺醒來發現兩眼水腫、臉上有枕印，幹活時指甲突然斷裂……生活中總會有這些小麻煩來“添亂”，這裏，請專家教你如何快速解決這些小尷尬。

　　1.運動後臉通紅。運動導致臉紅是體溫上升的正常反應。紐約皮膚病學專家莉迪亞·伊萬斯建議，將一塊溼毛巾置於脖子後，可使血管收縮、幫助快速降低體溫。用冷水衝臉也有同樣的效果。此外，如果運動過程中感覺臉部發燙，也可以往臉上噴點涼水。

　　2.眼部浮腫、有眼袋。美容皮膚科專家黛博拉·魯夫特曼建議，用一塊毛巾包裹冰塊，給眼部做10分鐘冷敷即可消除浮腫。甘菊能消炎，用紗布蘸涼的甘菊茶冷敷可消除眼袋。爲了防止眼袋，晚上睡覺時可將頭部稍微墊高些。

　　3.指甲斷裂。指甲太脆、太軟或浸泡時間太長都容易發生斷裂。剪一塊茶葉袋，覆蓋在斷裂的指甲上，然後塗上指甲膠，待膠水變幹後，輕輕揭開上層茶葉袋紙片。需要注意的是，洗碗或使用清潔劑的時候，務必戴上橡膠手套。

　　4.去除曬斑。用棉球蘸檸檬汁塗抹曬斑，可有效緩解皮膚曬傷、去除角質。還可以用蘇打粉在溼潤的皮膚上畫圓圈按摩。

　　5.讓頭髮快速變幹。用電吹風吹乾頭髮，務必先吹髮根。如果先吹表層頭髮，會導致裏層水滲出，表層頭髮反覆變溼。洗髮之後，最好用毛巾先擦乾頭髮，然後將頭髮夾起來，從裏層開始吹乾。這樣可以使頭髮變干時間減少1/3。

　　6.臉上枕印。用溫水洗臉，然後塗抹保溼霜按摩枕印處，可快速消除枕印。此外，絲綢枕頭比棉布枕頭更有利於防止枕印。陳宗倫