王必旭
水果味道甜美,但個性鮮明,稍不留神就可能吃出問題來。
每年秋季柿子大量上市,應運而生多了一批“胃柿石症”的結石患者。柿子含大量單寧、柿膠酚,具有較強的收斂力,它所形成的結石比普通的泌尿系統結石危害更大,可以短時間內就對人體產生干擾,這種病在臨牀很常見,所以專家建議一天吃柿子不要超過兩個,最好別空腹進食。
如果本身就排便不暢者,秋天最好少碰葡萄。臨牀上發現,葡萄吃太多的確可能導致便祕加劇,所以排便有困難者最好多吃香蕉、少吃葡萄。