本報訊(記者李莉)近日，北京青年宮通過在國貿、五道口、中關村、西單等地發放問卷以及網絡問卷的方式，對一萬名在京生活的18至45週歲的青年人，進行了吃穿住行用以及文化、生活、娛樂等方面的調查。調查顯示，在努力適應網絡社會的同時，年輕人也在儘量追求健康的生活方式。

　　被調查的青年人中，近八成人的收入都在6000元以下。70%的被訪人羣認爲工作壓力較大或很大。只有7%的人認爲完全沒有壓力。在遇到壓力時，49%的人選擇找朋友傾訴的方式減壓，43.8%的人認爲戶外運動可以減壓，選擇“逛街購物”減壓的約佔40%，選擇參加聚會、玩網絡遊戲和度假的人的比重也都在20%以上，只有少數人選擇諮詢專業的心理諮詢師或者暴飲暴食的方式減壓。

　　在週末空閒時間的安排中，青年人最喜歡的娛樂方式是“逛街購物”，其次是“在家休息”、“看電影”、“朋友聚會”、“上網及網絡遊戲”，“戶外運動”僅排在第六位，而“讀書”排在第八位。儘管如此，讀書仍然是青年人生活中不可或缺的一部分。調查顯示，北京青年人絕大多數都有每天讀書的好習慣，並且約42%的受訪者每天可以讀書1至2個小時，更有5%的受訪者每日讀書可以達到3小時以上。而電子書的興起，極大地改變了青年人的閱讀習慣，48%的受訪者願意選擇電子書作爲閱讀方式。

　　在適應信息化社會的同時，青年人也在極力尋找健康的生活方式。調查表明，青年人對健身非常鍾愛，約75%的受訪者每週鍛鍊至少一次。其中一週兩到三次參加健身的人佔39%，一週一次和每天都能參加鍛鍊的人各佔18%，只有5%的人表示自己從不鍛鍊。

　　另外，出乎意料的是，大多數青年人在接受調查時都表示，週末休閒時最喜歡的就餐方式是“在自己家裏做飯”，其次是“朋友家裏聚餐”，再次是“去特色的餐廳吃有特色的飲食”，而路邊小店、連鎖快餐店和知名飯店都排在末尾。J063