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-老了纔會患骨關節炎?戴院士給出一組統計數據:美國4600萬骨關節炎患者中有一半以上年齡在65歲以下,甚至兒童也有可能患骨關節炎。此外,年輕運動員、雜技演員、舞蹈演員中,由於關節運動與承載太大,有很多20歲出頭就發生骨關節炎的案例。所以,戴院士提醒年輕人同樣不可以掉以輕心。否則發病過早,隨着年齡增長不斷加重,將嚴重影響生活質量並最終需要手術治療。
-骨關節炎沒法預防?
遺傳、年齡和性別是無法避免的因素,但肥胖、關節過度勞損、廢用和長期缺乏運動等因素卻可以控制,適當鍛鍊非常重要。
-有了骨關節炎就不能鍛鍊了?
骨關節炎的發展是波浪形的,在急性發作期應該少活動多休息,在緩解期應該適當運動。適當運動可以改善軟骨營養、減輕關節疼痛、緩解關節僵硬、擴大關節活動範圍、加強關節周圍肌肉力量和協調性等,建議選擇對關節衝擊較小的有氧運動,如散步、游泳、騎自行車等。
-骨關節炎沒什麼大不了的?
目前每三個成人中就有一個患有骨關節炎。美國人一年約有1270億美元的醫療費用用於治療骨關節炎,是老年人生活質量下降的最重要原因之一。
-骨關節炎需要使用抗生素?
骨關節炎不是感染性炎症,抗生素無效。可以服用消炎鎮痛藥和軟骨營養藥。