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天津北方網訊:距離高考還有不到一週時間,不少考生進入自由複習階段。有些考生制定了複習計劃,還有些考生一下子不知道看些什麼,大腦一片空白。記者採訪了北京師範大學天津附屬中學特級教師袁濱渤,袁濱渤提示,自由複習階段,考生千萬不能情緒浮躁,制定合理的複習計劃和休息時間,對考試正常發揮很重要。
制訂複習計劃
自由複習的考生要靜下心來,在家裏坐得住,學得進去。根據自己的實際情況,制定一份書面計劃,將這幾天要複習的內容詳細規劃一下,以小時爲單位安排各科複習時間,強化自己的薄弱學科,鞏固自己的優勢學科。發現疑難點,及時記錄,並向老師、同學請教解決。
調節好生物鐘
比照高考科目安排,上午複習語文和綜合,下午複習數學和英語。每隔一兩天儘量做一套完整的高考模擬試題,高考時就不會感到“手生”。時間安排在第一天9:00-11:30語文,15:00-17:00數學,第二天9:00—11:30文綜/理綜,15:00—16:40英語筆試,提前找找考試的感覺。中午稍微休息一下,晚上可以進行調節性、總結性複習。晚上最好在23點之前入睡,不要“開夜車”,保證8小時睡眠,不要養成晚上不睡早晨不起的習慣。
結合考試大綱
自由複習階段不適合大量看書、盲目做題。考生可以仔細研讀考試大綱和考試說明。通過考試大綱梳理一遍知識點,進一步紮實基礎。這段時間不要再找難題、偏題做,應有針對性地迴歸課本。因爲高考題中的基礎題和中檔題佔了多半,考生要爭取基礎題不丟分,中檔題多拿分,然後再去挑戰最難的題。對考試說明中列出的考試題型和樣題也要認真看。此外,翻閱自己做過的試卷,把各科的重難點、易錯點歸納出來,將以往做錯的題目整理出來,並分析出原因,是概念不清還是基礎不紮實?是審題馬虎還是運算粗心?是時間把握得不好還是心理狀態不好?針對原因,查漏補缺,加強解題思路和應試技巧,形成正確的思維模式。
每天看看新聞
堅持每天看看新聞,瞭解國內外發生的重大事件,積累一些社會、人文、自然方面的素材,並嘗試列一些提綱,寫一些體會,爲高考作文題目做些準備。