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天津北方網訊:現在氣溫逐漸升高。市職業病防治院專家提醒,從事高溫作業人員要注意身體防護。
加強個人防護
高溫作業人員應穿導熱係數小、透氣性好的工作服。根據不同作業的要求,還應適當佩戴防熱面罩、工作帽、防護眼鏡、手套、鞋蓋、護腿等個人防護用品。特殊高溫作業工人,爲防止強烈熱輻射的作用,可以穿特製的隔熱服、冷風衣、冰背心。
合理選擇飲食
注意高溫天氣飲食衛生,防止胃腸感冒。要多飲用含鹽飲料,如鹽汽水和鹽茶水。在補充足量食鹽的前提下,還可以適當飲用番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯。飲水方式以少量多次爲宜,飲料溫度以8℃—12℃爲佳。
高溫作業時能量消耗增加,需要從食物中補充足夠的熱量和蛋白質,同時還應增加維生素的攝入,特別是B族維生素和維生素C,以提高機體對高溫環境的耐受能力。
加強醫療預防
高溫作業人員應進行就業前和入暑前健康體檢。凡有心血管疾病、高血壓、潰瘍病、肺結核、肺氣腫、肝腎疾病的人員,不宜從事高溫作業。一旦出現頭暈、噁心、口乾、胸悶氣短等症狀時,就可能是中暑早期症狀,應立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴重者應立即到醫院治療。(記者趙娜通訊員任繼敬)