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老師:收心應循序漸進,切忌“急剎車”
對此,沙井小學校長黃學科建議,家長應在暑假結束前兩週,幫助孩子逐漸把注意力轉移到學習上。此時父母應儘量少安排或不安排走親訪友或娛樂活動,讓孩子的心靜下來。
此外,家長應該時常向孩子提示“快開學”的訊息,並帶頭進行有序的作息,減少孩子看電視、上網、玩遊戲的時間。“有條件的家長可以幫助孩子對舊的知識進行溫習,並預習新知識。孩子所學知識有連貫性和連續性,只有當舊的知識的鞏固率達到一定程度,學習新的知識才不會感到費力,注意力才能獲得有效分配。”黃學科表示,孩子學習的時候,家長可以在旁邊陪伴,營造出良好的學習氣氛,從而讓孩子快速進入學習狀態。
龍騰教育研究院劉院長則表示,愛玩是孩子的天性,假期結束後,孩子難免會留戀。此時家長應該給孩子調整的時間,不要太過心急,動不動就把“開學要收心”掛在嘴邊,這不僅無助於緩解某些孩子焦慮或厭學的情緒,有時更容易挑起他們的對立情緒。家長可抓住假期最後兩週的時間,幫助孩子恢復正常作息時間,適當減少孩子白天的休息時間,恢復正常的夜間睡眠。此外,還應注意縮短孩子娛樂時間,每天安排一定的時間學習,讓孩子逐漸進入學習狀態。對於喜歡運動的學生來說,開學前逐漸減少運動量,因爲太多的運動會使體能消耗過大,影響學習注意力。劉院長表示,對於孩子開學的收心工作,家長的協助很重要,要注意循序漸進,切忌因爲太過心急而猛踩“剎車”,讓孩子吃不消,這樣反而會適得其反。
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開學前,家長該做的準備
一、心理準備
家長應抱樂觀的態度跟孩子談談學校和新學期,給孩子以信心。此外,家長應幫助孩子提前確立新學期目標。新的學習目標對轉移學生注意力很有好處,不管上學期學習成績如何,學生都希望在新的學期有好的表現。父母應充分利用孩子的這種心態,與孩子共同商量新學期的目標,但家長不能把自己的意識強加給孩子。制訂的目標要切實可行,對孩子才能起到激勵的作用,使他們精神飽滿地邁進新學期。
二、學習內容準備
跟孩子多談談學校生活,家長可以有意識地從日常娛樂、遊玩等話題轉向有關學習的話題,如假期作業、同學關係等。
三、學習用品準備
在假期,與孩子一起準備文具和其他學習用品,在開學前不宜繼續購買玩具等作爲禮品送給孩子。
四、作息時間準備
爲了幫助孩子適應學校的學習和生活,最好在開學前幾天制訂一個和學校生活接近的作息時間表。臨近開學,家長要督促孩子按時起牀、飲食。放假時,許多孩子的生活秩序打亂了,這種狀況如果不改變,孩子的心理就還在“放假”,開學後很難適應正常的學習生活。家長應及時糾正孩子的生活習慣,敦促孩子早睡早起、按時就餐,保證孩子開學後有旺盛的精力投入到新學期的學習中。(記者王雨)
(來源:南寧晚報)