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天津北方網訊:現在民間流傳着一些選購雞蛋“訣竅”,比如紅皮蛋比白皮蛋營養價值高,柴雞蛋比普通雞蛋營養價值高。天津科技大學食品實驗師滕國安介紹,各類雞蛋的營養成分其實相差並不多,不必太“迷信”柴雞蛋。
專家介紹,不少人通過雞蛋殼的顏色來選擇雞蛋,認爲紅皮雞蛋比白皮雞蛋好,雞蛋殼的顏色越紅,營養價值越高。其實研究表明,蛋殼顏色與營養價值並無必然聯繫。蛋殼顏色的深淺會受到環境、品種、遺傳等很多因素的影響。一般產蛋初期的母雞生下的雞蛋,皮色最深,隨着雞年齡的增加,產下的雞蛋外殼顏色會逐漸變淺。而白皮蛋雞和褐皮蛋雞雜交出的雞,下出來的蛋是紅皮的概率很大。所以,紅皮雞蛋比白皮雞蛋營養價值高的說法並不靠譜。
專家表示,對於很多商販宣稱柴雞蛋比普通雞蛋營養價值高的說法,其實也不準確。雞蛋營養價值的高低,主要取決於飼料的營養結構與雞的攝食情況。真正意義上的柴雞是完全散養的,每天在林地裏活動覓食,只吃蟲子、野草等天然食物。這種雞因爲營養不均衡,下的蛋個頭比較小,但因爲吃綠葉菜較多,蛋黃中的類胡蘿蔔素和維生素B2含量高,因此蛋黃更大,顏色更深一些。而普通養殖場籠養蛋雞所吃的飼料,一般都是經過科學搭配的,也可以囊括多種食物和營養物質,因此這種普通雞蛋和柴雞蛋的營養價值差別並不是很大。