天津北方網訊：端午節在即，粽子消費日漸昇溫，市面上可見的粽子種類琳琅滿目、口味各異。中國食品工業協會專家郭寶雲、市一中心醫院營養科專家閻連慶介紹，市民在選購粽子時，要細看包裝，別買『三無』產品。粽子有一定的營養價值，但不是所有人都適合吃所有類型的粽子，要『對癥』選粽子。

　　郭寶雲介紹，市民在購買粽子時，首選知名品牌。還要看包裝，包裝上應該有產品名稱、淨含量、配料表、生產日期、保質期、廠名、廠址等。購買粽子的地點，最好是信譽好的商店或者大型超市，不要貪便宜，到菜市場中購買那些流動商販露天加工的『三無』粽子或者沒有包裝的速凍粽子。挑選粽子時，要買品相端正、紮繩松緊適當的，不要露角、粽米外露的。

　　閻連慶提醒，一些身體有慢性病的人，在選擇不同口味的粽子時，也要有所區分。比如，肉粽中雖然蛋白含量高，卻含有大量的脂肪，高血脂病人最好要避免食用，這類人群可以選擇豆沙、小棗等口味。而豆沙粽、甜粽不適合糖尿病患者食用，這類患者可選擇一些標有低糖或無糖的粽子少量食用。