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天津北方網訊:7月25日,第五期『健康大講堂』在天津圖書館開講,講座邀請了天津市眼科醫院視光中心主任李麗華醫師,為各位兒童、家長帶來題為《愛護眼睛,預防近視》的主題講座。
李麗華對什麼是近視,怎麼治療近視進行了詳細的講解,同時,對眼睛有外隱斜、調節功能異常,且有明顯的視疲勞癥狀的青少年,建議其可以選擇視覺訓練的方法,改善視疲勞。而對於視功能正常、眼睛沒有任何視疲勞癥狀,可以選擇單光鏡片進行屈光矯正。
青少年時期是人眼調節力最旺盛的時期,為了得到准確的驗光結果,排除假性近視,15歲以下的青少年驗光之前必須散瞳。散瞳驗光不僅對眼睛沒有影響,從某種意義上說是對假性近視的一種治療,對眼睛是有好處的。
甜食、碳酸飲料、大蒜或其它辛辣食品攝入過多會引起近視度數的增長。尤其是過度的甜食會促進身體以及眼睛的發育,容易引起近視度數的快速增長。為了保護眼睛,平時應該多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果,魚類及適量的動物肝髒等,同時多吃富含維生素、蛋白質和纖維素的食物。(記者趙首蕊)